برچسب : ماهی چرب

لخته شدن خون
  • چهارشنبه ۱۷ خرداد ۱۴۰۲ ۱۸:۲۵

مواد غذایی که خطر لخته خون را کاهش می دهند

گنجاندن برخی غذاها در رژیم غذایی حداقل دو بار در هفته می‌تواند به کاهش خطر لخته خون کمک کند.

تقویت حافظه
  • پنجشنبه ۴ خرداد ۱۴۰۲ ۲۰:۴۶

خوراکی خوشمزه برای تقویت حافظه

از عوامل بسیار مهم در حفظ حافظه، رعایت نکات تغذیه‌ای و اهمیت به خورد و خوراک است.

کاهش وزن
  • یکشنبه ۲۷ فروردین ۱۴۰۲ ۲۱:۳۰

خوشمزه هایی برای کاهش وزن

وقتی صحبت از کاهش وزن می شود، فیبر بهترین گزینه برای کمک به کاهش وزن است.

تیتر یک

خط فقر

شکاف ۳۵ میلیونی میان دستمزد و خط فقر/ وقتی مزد کارگران با تورم قهر است

در حالی‌که تورم رسمی به ۴۸ درصد رسیده و خط فقر از مرز ۵۰ میلیون تومان عبور کرده، درآمد بخش بزرگی از کارگران ایرانی هنوز کمتر از ۱۵ میلیون تومان است؛ شکافی که نه‌تنها معیشت را بلعیده، بلکه بازار کار را به مرز بحران رسانده است. بی‌توجهی به قانون کار، تعطیلی شورای عالی کار و رشد اشتغال غیررسمی، اکنون تصویری از اقتصاد کارگری ایران ساخته که در آن «کار، دیگر نان نمی‌آورد.»