برچسب : لاغر شدن

  • پنجشنبه ۷ تیر ۱۴۰۳ ۲۱:۵۷

4 ترفند ساده برای سریع لاغر شدن

 پیروی از یک رژیم غذایی سالم و مغذی، بدون اینکه بر سطح انرژی شما تأثیر بگذارد، می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.

ساعت خواب
  • پنجشنبه ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۲ ۲۰:۲۰

ترفندی ساده برای لاغر شدن

محققان دریافتند که شرکت‌کنندگان در این مطالعه اگر حداقل یک ساعت بیشتر از حد معمول بخوابند، به‌طور متوسط در روز ۲۷۰ کالری کمتر مصرف می‌کنند.

لاغر شدن
  • یکشنبه ۱۹ اسفند ۱۳۹۷ ۱۲:۵۰

هرگز برای لاغر شدن این دارو را مصرف نکنید

یک دکتر داروسازی گفت: استفاده از قرص متفورمین برای لاغری باوری غلط و خطرناک است که باعث بروز عوارض جبران ناپذیری در فرد خواهد شد، لاغری کاذب به شرط...

لاغر شدن
  • چهارشنبه ۱۷ بهمن ۱۳۹۷ ۱۰:۳۸

ترسناک‌ترین روش برای لاغر شدن

لاغرشدن و داشتن اندامی مناسب از جمله مواردی است که بسیاری از افراد به دنیال آن هستند. این آرزو نه فقط به خاطر اندامی زیبا بلکه به خاطر سلامتی...

  • جمعه ۲۴ آذر ۱۳۹۶ ۹:۳۷

هفت روش برای لاغر شدن با پشتوانه علمی

گاهی اوقات سیستم بیولوژیکی شما می‌تواند در مسیر لاغر شدن حسابی غافلگیرتان کند. ایستی که پیش روی شماست از 7 روش عجیب و غریب اما موثر در مسیر از سوزاندن...

  • چهارشنبه ۱۷ آبان ۱۳۹۶ ۱۳:۲۶

باور غلط لاغر شدن در سونای خشک

یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: ممکن است فرد در زمان حضور در سونای خشک تا یک کیلو وزن خود را از دست بدهد، اما وزن از دست رفته، نشان...

تیتر یک

گرانی لبنیات

لبنیات در آستانه حذف از سفره ایرانی‌ها؛ چرا این بحران شکل گرفت؟

لبنیات بی‌سر و صدا در حال گران شدن است؛ نه با یک شوک ناگهانی، بلکه با افزایش‌هایی که هر بار چند هزار تومان به قیمت‌ها اضافه کرد و حالا نتیجه‌اش تغییر رفتار مصرف‌کنندگان است. شیر، ماست و پنیر که زمانی جزو خریدهای بدیهی بودند، امروز به اقلامی تبدیل شده‌اند که خانواده‌ها پیش از برداشتن‌شان مکث می‌کنند.