برچسب : قندخون
۳ ورزشی که قند خون شما را کنترل می کند
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا توصیه می‌کند بزرگسالان سالم برای ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا ۷۵ تا ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، برنامه‌ریزی کنند.
نوار تست قند خون از دسترس خارج شد
قیمت هر بسته نوار تست قند خون که «تنها یک هفته» ظرفیت استفاده دارد، در بازار به ۵۰۰ هزار تومان رسید.
چرا بعد از غذا سردرد می گیریم
دلایل سردرد بعد از خوردن غذا موضوعی است که می‌تواند به عوامل مختلفی مرتبط باشد. بسیاری از افراد بعد از صرف غذا دچار سردرد می‌شوند و در پی یافتن...
با این مواد غذایی قند خون خود را کاهش دهید
مصرف برخی مواد غذایی با قند افزوده و کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده می‌تواند منجر به نوسانات قند خون شود.
بهترین زمان برای مصرف موز
موز یک میان وعده عالی برای خوردن در طول روز است، البته از خوردن موز نارس به خصوص در پایان روز خودداری کنید زیرا می‌تواند باعث ناراحتی معده و خواب ناآرام شود.
قند خون بالا عامل بالقوه افسردگی!
قند خون ممکن است یک عامل خطر بالقوه برای افسردگی باشد و بر حجم ماده خاکستری در مغز تأثیر بگذارد.
مواد غذایی که قندخون تان را کنترل می کنند
قند خون بالا یا پایین مشکل ساز است بنابراین بهتر است قند خون را کنترل کرد.
قندخون پایین به پیشگیری از سرطان کمک می کند
تیمی بین المللی از بیولوژیست ها عنوان می کنند داشتن رژیم غذایی دارای میزان کم قند برخی از سرطان ها را تحت کنترل قرار می دهد.
دو عارضه کنترل قند خون بیماران دیابتی
استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران، افت قند خون بیماران دیابتی به خصوص در خواب شبانه را مورد توجه قرار داد.
بیماران دیابتی افت قند خون را جدی بگیرند
اگرچه بسیاری از افراد، دیابت نوع دو را با افزایش سطح قند خون مرتبط می‌دانند حداقل میزان سطح قند خون نیز می‌تواند نشانه این بیماری باشد.
گزینه های مناسب صبحانه برای افراد دیابتی
اهمیت صبحانه به عنوان اولین وعده غذایی برای افراد دیابتی بسیار زیاد است.
سحری به عنوان یک وعده کامل غذایی مصرف شود
یک متخصص تغذیه با تاکید بر لزوم پرهیز روزه داران دیابتی از مصرف غذاهای قندی، بر مصرف غذاها و سبزیجات آب پز تاکید کرد.
چرا دیابتی‌ها احساس ضعف می‌کنند؟
فوق تخصص غدد گفت: بیماری دیابت گاهی به‌دلیل کمبود انسولین در قندخون و گاهی بر اثر عملکرد نامناسب انسولین تولید شده به وجود می‌آید. به گزارش بهداشت نیوز: فهیمه سهیلی‌پور...
فایده روغن کانولا در کاهش کلسترول و قندخون
روغن کانولا یکی از پرمصرف ترین روغن های گیاهی در جهان است که دارای فواید متعددی است. روغن کانولا سرشار از اسیدهای چرب مونواشباع نشده است و مشخص شده که...
برچسب سوزنی دارای حسگر زندگی دیابتی ها را بهتر می کند
یکی از مشکلات روزمره ای که در زندگی افراد مبتلا به بیماری قند خون وجود دارد، ضرورت انجام تست قند خون با سوراخ کردن مرتب نوک انگشت است که...
۱۱ درصد جمعیت بالای ۲۵ سال کشور مبتلا به دیابت هستند
رئیس گروه کنترل و پیشگیری از بیماری های غیر واگیر دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: ۱۱ درصد جمعیت بالای ۲۵ سال کشور مبتلا به دیابت هستند. افزایش شیوع بیماری...
تأثیر آب یک سبزی در کنترل قند خون
طبق نتایج برخی مطالعات، آب گشنیز می تواند به کنترل میزان قندخون در افراد دیابتی کمک کند. گشنیز مملو از فسفر، کلسیم، منیزیم، پتاسیم، سدیم و ویتامین های A، B،...
مغز بزرگ تر و ریسک بالای تومور مغزی
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم. مهم ترین...
۱۱ درصد افراد بالای ۲۵ سال در ایران مبتلا به دیابت نوع ۲ هستند
مدیر برنامه کشوری پیشگیری و کنترل دیابت وزارت بهداشت گفت: تقریبا از سه دهه قبل موجی از بیماری دیابت نوع ۲ در دنیا آغاز شده و روبه افزایش است. علیرضا...
چند راهکار ساده برای کنترل فاکتورهای پرخطر دیابت
انجمن قلب آمریکا عنوان می کند برخی فاکتورهای پرخطر ابتلا به دیابت نظیر حفظ وزن سالم، رژیم غذایی مغذی و ورزش کافی می تواند دیابت را تحت کنترل قرار...
انگور برای افراد دیابتی مضر نیست
مطالعات نشان داده اند مصرف انگور به شکل میوه، آبمیوه و عصاره میوه می تواند موجب ایجاد تعادل در قندخون، تنظیم بهتر انسولین و افزایش حساسیت انسولین شود. معمولا افراد...
افزایش میزان قندخون موجب بهبود حافظه سالمندان می شود
طبق نتایج یک تحقیق جدید، افزایش میزان قندخون موجب بهبود حافظه و عملکرد در افراد مسن شده و حس شادی بیشتری در آنها ایجاد می کند. محققان دانشگاه وارویک بریتانیا...
استفاده از رادار و هوش مصنوعی برای کنترل قند بیماران دیابتی
سوزن زدن به نوک انگشت بیماران دیابتی برای بررسی میزان قند خون این افراد یک رویه روزمره است که میلیون ها نفر در سراسر جهان مجبور به انجام آن...
توصیه هایی برای بهبود کلسترول
محققان توصیه می کنند افراد باید حداقل هر پنج سال یکبار کلسترول خود را چک کنند، و در مورد افراد مبتلا به کلسترول، این مدت زمانی باید زود به...
داروی آرتروز به کاهش قندخون کمک می کند
طبق نتایج یک مطالعه جدید، داروی متداول برای آرتروز روماتوئید می تواند درمان جدید موثری برای کاهش میزان گلوکز خون در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ باشد. بیماری آرتروز...
مهمترین چالش پیش روی دیابت در ایران
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران مهمترین چالش پیش روی دیابت در ایران را شیوع روزافزون این بیماری و نقص آموزش به افراد دیابتی عنوان کرد. دکتر علیرضا استقامتی در حاشیه...
قندخون بالا منجر به زوال شناختی می شود
افراد مبتلا به قندخون بالا ممکن است بیش از همسن و سال های سالم خود مبتلا به زوال شناختی بلندمدت شوند. مطالعه حدود ۵۰۰۰ فرد بزرگسال مسن در بریتانیا نشان...
تیتر یک
چرا پوتین از جاه‌طلبی‌های ترامپ در گرینلند حمایت می‌کند؟
در حالی که دونالد ترامپ بار دیگر ایده خرید و تصاحب گرینلند را مطرح کرده، ولادیمیر پوتین با ارائه تفسیری تاریخی، این جاه‌طلبی را منطقی جلوه داده است. رئیس‌جمهور روسیه با مقایسه گرینلند برای آمریکا و اوکراین برای روسیه، پیام روشنی ارسال می‌کند: همان‌طور که مسکو خود را محق در اوکراین می‌داند، واشنگتن نیز حق مسلمی بر این سرزمین قطبی دارد. اما آیا این نوع نگاه به جغرافیای سیاسی، جهان را به سمت معامله‌ای بزرگ میان قدرت‌های جهانی سوق خواهد داد؟
پربازدیدها
-
جنگ بر سر جنگ با ایران تازه آغاز شده است! -
نوسانات بازار طلا در روز های ابتدایی 1404؛ روند افزایشی ادامه دارد؟
- خواننده مشهور ازدواج کرد
-
قاب عکس سریال پایتخت که در بازپخش حذف شد
-
تاریخ و مکان مذاکره توسط ایران مشخص شد
-
سقوط تدریجی خانواده گرامی در بازار خودرو؛ سوءمدیریت یا تغییر قواعد بازی؟
-
استایل بهاری الناز حبیبی پر بازدید شد
-
تحریم های آمریکا علیه ایران تشدید شد
- راهپیمایی روز قدس در تهران آغاز شد
-
ماهی قرمز و سفره هفت سین؛ چرا باید این سنت کشنده را تغییر دهیم؟
دیگران می خوانند