برچسب : قاعدگی

در دوران قاعدگی چی بخوریم؟
  • سه شنبه ۱۳ مهر ۱۴۰۰ ۱۲:۵۱

در دوران قاعدگی چی بخوریم؟

دوران قاعدگی خانم‌ها معمولا با درد و ناراحتی زیادی همراه است اما نکته قابل توجه در این دوره تغذیه است. در ادامه به بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در این دوران می‌پردازیم.

  • شنبه ۱۷ شهریور ۱۳۹۷ ۱۱:۳۰

در دوران عادت ماهانه امگا 3 نخورید

متخصص تغذیه با بیان اینکه عادت ماهانه در زنان موجب تغییرات خلقی در آنها می‌شود، گفت: زنانی که در دوران قاعدگی خونریزی شدیدی دارند باید از خوردن ماهی اجتناب...

تیتر یک

سامانه موشکی چینی HQ-9B

آیا سامانه موشکی چینی HQ-9B توان دفاع هوایی ایران را تقویت می‌کند؟

ایران سامانه پدافند هوایی دوربرد چینی HQ-9B را خریداری کرد.این سامانه دارای رادار AESA پیشرفته و برد تا 300 کیلومتر است و توانایی رهگیری همزمان صدها هدف شامل هواپیما، موشک کروز، موشک بالستیک تاکتیکی و اهداف پنهانکار را دارد.هر لانچر می‌تواند ترکیبی از موشک‌های سبک (۸ تیر ) و سنگین (۴ تیر ) را با قابلیت شلیک ۳۶۰ درجه و پرتاب سرد حمل کند.