برچسب : فستینگ

فستینگ
  • یکشنبه ۶ مهر ۱۴۰۴ ۱۷:۱۴

رژیم فستینگ متابولیسم را تقویت می‌کند؟ 

در سال‌های اخیر، روزه‌داری متناوب (Intermittent Fasting) به یکی از محبوب‌ترین روش‌های کاهش وزن در جهان تبدیل شده است. اما سؤال اصلی این است که آیا این روش تنها به کاهش کالری کمک می‌کند یا می‌تواند متابولیسم بدن را هم بهبود دهد؟

  • دوشنبه ۲۷ شهریور ۱۴۰۲ ۲۱:۵۵

رژیم غذایی که شما را چاق تر می کند

یک متخصص تغذیه اعلام کرد: چاقی و اضافه وزن آورده زندگی مدرن است، موضوعی که افراد را ترغیب به استفاده از راهکارهای سریع برای کاهش وزن می‌کند.

تیتر یک

حقوق کارمندان 1405

بودجه ۱۴۰۵ و معمای دستمزد؛ انضباط مالی در برابر فرسایش سرمایه انسانی

اعداد بودجه ۱۴۰۵ نشان می‌دهد دولت میان دو گزینه دشوار گرفتار شده است؛ افزایش حقوق و تشدید کسری یا حفظ انضباط مالی و کاهش قدرت خرید کارکنان. این انتخاب، به یکی از مهم‌ترین چالش‌های سیاستگذاری اقتصادی سال آینده تبدیل شده است.

پربازدیدها

دیگران می خوانند