برچسب : صبحانه سالم
پیشنهاداتی برای یک صبحانه سالم
بسیاری از مردم بر این باورند که صبحانه مهمترین وعده غذایی روزانه است چرا که گرسنگی شبانه را رفع کرده و سوخت و ساز طبیعیِ بدن فرد را آغاز...
کاهش وزن با مصرف بیشتر غذا در نیمه اول روز
کاهش وزن عمدتا به مصرف کالری کمتر بستگی دارد، اما زمان مصرف آن کالری هم مهم است. محققان ایتالیایی دریافتند تنها با مصرف بیش از ۷۰ درصد کالری روزانه بین...
صبحانه پرانرژی به کاهش وزن در افراد دیابتی کمک می کند
مطالعه اخیر نشان می دهد در بیماران چاق و مبتلا به دیابت نوع۲، برنامه غذایی شامل صبحانه پرانرژی موجب کاهش وزن، بهبود دیابت و کاهش نیاز به انسولین می...
صبحانه نخوردن موجب اختلال در ساعت بدن می شود
مطالعه جدید نشان می دهد حذف وعده صبحانه می تواند ساعت درونی بدن را مختل کرده و موجب اضافه وزن شود، حتی اگر فرد در ادامه روز بیش از...
تیتر یک
5 رویداد اثرگذار در روابط دیپلماتیک رئیس جمهور آینده
فارغ از همه دعواهای انتخاباتی که این روزها جریان دارد، رئیسجمهور جدید ظرف سه ماه از زمان ریاستجمهوری خود با پنج مسئله مهم بینالمللی سر و کار خواهد داشت که احتمالا بیشترین میزان تمرکز او را به خود جلب خواهد کرد.
پربازدیدها
-
انتخابات در آستانه دوقطبی شدن؟/ آیا تجربه سال ۹۲ تکرار میشود؟
-
مقام ارشد آمریکایی: با تهران کانالهای ارتباطی داریم؛ همه گزینهها روی میز است
-
واکنش مشاور روحانی به صحبت های طوفانی ظریف
-
حضور خانواده نامزدهای انتخابات در گفتگوی صمیمی
-
کنایه توئیتری پزشکیان به زاکانی
-
صفحه اول روزنامه ها 30 خرداد 1403
-
استاندارد ایران تولید پنج خودرو را متوقف کرد
-
انتقام خونین از قاتلان برادر با سلاح گرم
-
صفحه اول روزنامه ها 31 خرداد 1403
-
جوان ایرانی، زن و مردی را در کانادا کشت و خودکشی کرد
دیگران می خوانند