برچسب : صبحانه سالم
پیشنهاداتی برای یک صبحانه سالم
بسیاری از مردم بر این باورند که صبحانه مهمترین وعده غذایی روزانه است چرا که گرسنگی شبانه را رفع کرده و سوخت و ساز طبیعیِ بدن فرد را آغاز...
کاهش وزن با مصرف بیشتر غذا در نیمه اول روز
کاهش وزن عمدتا به مصرف کالری کمتر بستگی دارد، اما زمان مصرف آن کالری هم مهم است. محققان ایتالیایی دریافتند تنها با مصرف بیش از ۷۰ درصد کالری روزانه بین...
صبحانه پرانرژی به کاهش وزن در افراد دیابتی کمک می کند
مطالعه اخیر نشان می دهد در بیماران چاق و مبتلا به دیابت نوع۲، برنامه غذایی شامل صبحانه پرانرژی موجب کاهش وزن، بهبود دیابت و کاهش نیاز به انسولین می...
صبحانه نخوردن موجب اختلال در ساعت بدن می شود
مطالعه جدید نشان می دهد حذف وعده صبحانه می تواند ساعت درونی بدن را مختل کرده و موجب اضافه وزن شود، حتی اگر فرد در ادامه روز بیش از...
تیتر یک
پلن بی نتانیاهو برای ایران؛ ماموریت شتابزده بی بی در واشینگتن چیست؟
در حالی که منطقه در آتش بحران غزه میسوزد و اخبار مذاکرات هستهای هرروز داغ تر می شود، بنیامین نتانیاهو با چمدانی پر از سناریوهای سیاسی وارد واشنگتن شده است. سفر اخیر نخستوزیر رژیم اسرائیل به آمریکا، بیش از آنکه درباره تعرفههای تجاری باشد، تلاشی است برای شکلدهی به نظم امنیتی جدید در خاورمیانه، با محوریت مهار ایران و تسویهحساب در غزه.
پربازدیدها
-
حکم قصاص همسر منصوره قدیری با پرداخت ۸۰۰ میلیون تومان
-
صفحه اول روزنامهها 16 فروردین 1404
-
دلیل اصلی مجروحیت مرحوم نیری مشخص شد
-
تصاویر حمله پهپادی به حوثیها در یمن/ فیلم
-
قتل دختر ۱۲ ساله توسط پدرش
-
مشکل آب شرب یزد بهزودی برطرف میشود/ فیلم
-
بنزین پالایشگاه تهران یورو۵ میشود
-
واکنش شهرام دبیری به برکنار شدنش توسط رئیس جمهور
-
آیا ترامپ از جنگ تجاری جهانی عقبنشینی میکند؟
-
فاجعهای تکراری و مرگبار؛ چرا ایران همچنان رکورددار مرگ در جادههاست؟
دیگران می خوانند