برچسب : صبح

صبح‌ خستگی خواب
  • یکشنبه ۲۹ مهر ۱۴۰۳ ۱۳:۵۴

چرا صبح‌ها با خستگی از خواب بیدار می‌شویم

افراد مبتلا به بی خوابی برای به خواب رفتن یا ماندن در خواب تلاش می‌کنند و اغلب به طرز دردناکی از مدت زمانی که بیدار در رختخواب دراز کشیده اند آگاه هستند.

13عادت صبحگاهی
  • سه شنبه ۲۱ آذر ۱۴۰۲ ۱۰:۱۷

13عادت صبحگاهی که روز شما را متحول می‌کنند

صبح‌ها که از خواب بیدار می‌شوید می‌توانید با پیروی از ده روش ساده و در عین حال قدرتمند، کل روز خود را متحول کنید.

این کارها را سر صبح به هیچ عنوان انجام ندهید
  • یکشنبه ۱۴ آبان ۱۴۰۲ ۱۲:۰۰

این کارها را سر صبح به هیچ عنوان انجام ندهید

صبح زود مغز و ذهن شما مورد حملۀ انواع اخبار منفی، تبلیغات و پیام‌های آزاردهنده قرار می‌گیرد که می‌تواند کل روز شما را تحت تأثیر قرار دهد. به منظور رهایی از این عادت، تلفن‌ها را از رختخواب خود دور کنید.

تیتر یک

اختلافات ترامپ و ماسک

اتحاد پرحاشیه؛ چرا شراکت تاریخی ترامپ و ایلان ماسک شکست خورد؟

در حالی‌که امیدها برای تحول بنیادین در ساختار دولت آمریکا با ورود ایلان ماسک، میلیاردر نوآور، به اوج خود رسیده بود، اختلافات و بحران‌های پیاپی میان او و دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور جنجالی، مسیر این اتحاد تاریخی را به تقابل و جدایی کشاند. گزارش پیش‌رو، روایتی دقیق و بی‌پرده است از ماه‌های پرتنش حضور ماسک در دولت، شکست وعده‌های بلندپروازانه، و سرانجام، خداحافظی تلخ دو مردی که زمانی تصور می‌شد می‌توانند قواعد سیاست و قدرت را دگرگون کنند.