برچسب : سوزاندن کالری

پیاده روی
  • یکشنبه ۶ خرداد ۱۴۰۳ ۳:۰۱

با پیاده روی چقدر وزن کم می کنیم؟

پیاده روی ورزشی است که برای بسیاری از افراد قابل دسترسی است و نیازی به تجهیزات خاصی ندارد. این ورزش ابتدایی و ساده نه تنها به کاهش وزن کمک...

تیتر یک

روابط دیپلماتیک رئیس جمهور

5 رویداد اثرگذار در روابط دیپلماتیک رئیس جمهور آینده

فارغ از همه دعواهای انتخاباتی که این روزها جریان دارد، رئیس‌جمهور جدید ظرف سه ماه از زمان ریاست‌جمهوری خود با پنج مسئله مهم بین‌المللی سر و کار خواهد داشت که احتمالا بیشترین میزان تمرکز او را به خود جلب خواهد کرد.