برچسب : سلامت روحی

شنبه ۲۹ مرداد ۱۴۰۱ ۱:۱۰

6 قانون برای خواب راحت و آرام

کمبود خواب موجب کاهش توانایی‌های شناختی انسان و سطح بهره‌وری می شود علاوه بر اینکه خطر بروز بسیاری از بیماری‌های روانی و جسمی هم با کمبود خواب افزایش پیدا می‌کند.

یکشنبه ۱۷ دی ۱۳۹۶ ۱۱:۲۶

با همسری که مدام ایراد می‌گیرد چه کنیم؟

هر رابطه‌ی زناشویی گاهی چالش برانگیز می‌شود. و همه‌ی ما گاهی از همسرمان شکایت و غرولندهایی می‌‌شنویم. اما اگر این ایراد گرفتن‌ها و بهانه جویی‌ها همیشگی شدند چطور؟زندگی کردن...

تیتر یک

چه بلایی بر سر قیمت‌ها آمده؟ نگاهی به گرانی عجیب خوراکی‌ها در یک سال اخیر

با وجود وعده‌های مکرر مسئولان درباره ثبات بازار و وفور کالاهای اساسی، تازه‌ترین گزارش مرکز آمار ایران از افزایش میانگین ۵۳ درصدی قیمت اقلام خوراکی در یک‌سال گذشته حکایت دارد؛ افزایشی که در برخی کالاها مانند حبوبات، برنج و لبنیات تا مرز ۲۰۰ درصد نیز رسیده و نگرانی‌ها درباره کاهش قدرت خرید خانوار و تشدید فشار معیشتی را دوچندان کرده است.