برچسب : سلامت ذهن
چگونه مدیتیشن میتواند سلامت روده و مغز را بهبود بخشد؟
مدیتیشن با کاهش استرس و بهبود تعادل میکروبیوم روده میتواند به تقویت سلامت گوارش و ذهن کمک کند. این ارتباط دوسویه بین روده و مغز، به عنوان یک ابزار طبیعی برای پیشگیری از مشکلات گوارشی و روانی شناخته میشود.
تیتر یک
حمله سحرگاهی اسرائیل به ایران/ سردار سلامی فرمانده سپاه و سرلشکر محمدباقری آسمانی شدند/ انفجار در چند مرکز نظامی و منطقه مسکونی
در ساعات اولیه بامداد جمعه ۲۳ خردادماه، تهران و چندین شهر ایران با صدای انفجارهای مهیب و پیاپی لرزیدند؛ انفجارهایی که با حملات گسترده هوایی رژیم صهیونیستی همزمان بود و به گفته مقامهای رسمی و منابع محلی، مناطق غیرنظامی و مراکز حساس نظامی و هستهای را هدف قرار داده است. شهادت فرماندهان بلندپایه، دانشمندان هستهای و خسارات سنگین از جمله پیامدهای این حمله بیسابقه است. ایران وعده داده پاسخ کوبندهای خواهد داد.
پربازدیدها
-
تصاویر همسر بهرام رادان از زندگی فوق لاکچری اش جنجالی شد
-
همه چیز درباره اعتراضات مهاجرتی لسآنجلس پس از عملیات گسترده ICE
-
4 مقصد خنک برای سفرهای تابستان 1404
-
چراغ سبز بورس به خودروسازان؛ آیا عرضه خودرو در بازار سرمایه راه نجات است؟
-
دیدنی های امروز؛ از بحران انسانی غزه تا تشدید جنگ اوکراین
-
واکنش رضا رشیدپور به قتل الهه حسیننژاد؛ توصیه مهم به دختران!
-
آیا توافق هسته ای پای شرکت های آمریکایی را به ایران باز خواهد کرد؟
-
دیدنی های امروز؛ از شادمانی رونالدو تا گسترش ناآرامی در شهرهای آمریکا
-
استوری حامد بهداد بازیگر درباره قاتل الهه حسین نژاد
-
صفحه اول روزنامه ها 17خرداد 1404
دیگران می خوانند