برچسب : سلامت ذهن

سلامت روده با مدیتیشن
  • یکشنبه ۱۷ فروردین ۱۴۰۴ ۱۷:۴۸

چگونه مدیتیشن می‌تواند سلامت روده و مغز را بهبود بخشد؟

مدیتیشن با کاهش استرس و بهبود تعادل میکروبیوم روده می‌تواند به تقویت سلامت گوارش و ذهن کمک کند. این ارتباط دوسویه بین روده و مغز، به عنوان یک ابزار طبیعی برای پیشگیری از مشکلات گوارشی و روانی شناخته می‌شود.

تیتر یک

جایگزینی جی چی اس در ایران

پشت پرده طرح ایران برای کنار گذاشتن GPS چیست؟

در حالی که تقابل‌های نظامی در خاورمیانه ابعاد تازه‌ای از جنگ مدرن را نمایان کرده‌اند، ایران با کنار گذاشتن تدریجی زیرساخت‌های آمریکایی مانند GPS، در مسیر دستیابی به استقلال فناورانه گام برمی‌دارد؛ اقدامی که نه‌تنها پاسخ به تهدیدات امنیتی اخیر است، بلکه نشانه‌ای از شکل‌گیری یک نظم نوین دیجیتال با محوریت شرق است.