برچسب : سلامت ذهن
چگونه مدیتیشن میتواند سلامت روده و مغز را بهبود بخشد؟
مدیتیشن با کاهش استرس و بهبود تعادل میکروبیوم روده میتواند به تقویت سلامت گوارش و ذهن کمک کند. این ارتباط دوسویه بین روده و مغز، به عنوان یک ابزار طبیعی برای پیشگیری از مشکلات گوارشی و روانی شناخته میشود.
تیتر یک
پشت پرده طرح ایران برای کنار گذاشتن GPS چیست؟
در حالی که تقابلهای نظامی در خاورمیانه ابعاد تازهای از جنگ مدرن را نمایان کردهاند، ایران با کنار گذاشتن تدریجی زیرساختهای آمریکایی مانند GPS، در مسیر دستیابی به استقلال فناورانه گام برمیدارد؛ اقدامی که نهتنها پاسخ به تهدیدات امنیتی اخیر است، بلکه نشانهای از شکلگیری یک نظم نوین دیجیتال با محوریت شرق است.
پربازدیدها
-
صفحه اول روزنامه ها 31 تیر 1404
-
هنر شنیدن در زندگی زناشویی: چهار اصل طلایی برای ارتباطی عمیق و مؤثر
-
صفحه اول روزنامه ها 1 مرداد 1404
-
آتش سوزی در مجتمع ونوس انزلی
-
سرقت از خانه دوست برای هدیه به دختر
-
سیمانی که برق تولید میکند؛ انقلابی در ساختوساز و شهرهای هوشمند
-
خاطره جالب کواکبیان از عکس دونفره مشایی و هدیه تهرانی
-
دستگیری قاتل فراری پس از ۵ سال زندگی مخفیانه
-
محاکمه قاتلان گدای میلیونر
-
نکات کلیدی برای محافظت از پوست در برابر اشعه فرابنفش
دیگران می خوانند