برچسب : سلامتی قلب
خواص فوق‌العاده ویتامین B-۱ برای سلامتی قلب
تخمه آفتابگردان حاوی مقدار کافی ویتامین B۱ است. تنها از ۱۰۰ گرم تخمه آفتابگردان، می توان ۰.۱۰۶ میلی گرم ویتامین B۱ دریافت کرد.
این غذاها را برای سلامتی قلب بخورید
بیماری‌های قلبی عروقی از مهم‌ترین عوامل مرگ‌ومیر انسان‌هاست، از این‌رو سلامت قلب در طول عمر انسان نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند.
گرما می‌تواند بر سلامتی قلب تاثیرگزار باشد؟
هرساله با آغاز فصل گرم و ازدیاد دمای هوا، شاهد بستری شدن برخی از بیماران قلبی و عروقی در بیمارستان ها هستیم؛ بیمارانی که اغلب نسبت به توصیه های پزشکی در این فصل گرم سال بی اطلاع بوده یا کمتر توجهی به آن داشته اند.
تیتر یک
آیا سامانه موشکی چینی HQ-9B توان دفاع هوایی ایران را تقویت می‌کند؟
ایران سامانه پدافند هوایی دوربرد چینی HQ-9B را خریداری کرد.این سامانه دارای رادار AESA پیشرفته و برد تا 300 کیلومتر است و توانایی رهگیری همزمان صدها هدف شامل هواپیما، موشک کروز، موشک بالستیک تاکتیکی و اهداف پنهانکار را دارد.هر لانچر می‌تواند ترکیبی از موشک‌های سبک (۸ تیر ) و سنگین (۴ تیر ) را با قابلیت شلیک ۳۶۰ درجه و پرتاب سرد حمل کند.
پربازدیدها
-
درگذشت استاد الهی قمشه ای تکذیب شد -
دیدنی های امروز؛ از فصل سوم سریال بازی مرکب تا موج گرمای اروپا
-
صفحه اول روزنامه ها 10 تیر 1404
-
J-20، سوخو-۵۷ یا هیچکدام؟ گزینههای ایران برای رهایی از فرسودگی هوایی
-
صفحه اول روزنامه ها 11 تیر 1404
-
پایان ممنوعیت ۱۳ ساله؛ خودروهای لوکس با تعرفه نجومی به ایران بازمیگردند
-
ایران از اولین جنگنده چینی J-۱۰C رونمایی کرد
-
افزایش بیسروصدای تعرفه ها در ایرانسل؛ دولت مخالفت کرد، اپراتور گران کرد
-
محاکمه ناپدری به اتهام آزار دختر نوجوان
-
علی مطهری: دشمن به این زودیها دست به حمله نخواهد زد/ فیلم
دیگران می خوانند