برچسب : ساعت خواب
بهترین ساعت خواب برای ورزشکاران
موقع خواب هورمونی در بدن انسان ترشح میشود که نام آن ملاتونین است.این هورمون تنظیمکننده چرخه خواب، بیداری و ساعت بیولوژیکی بدن است.
جدول ساعت خواب کودکان بر حسب سن
کودکان باید در شب به اندازه کافی بخوابند، مهم نیست که چقدر در برابر به موقع خوابیدن مقاومت کنند.
ارتباط ساعت خواب با بیماری قلبی و عروقی
افرادی که در یک ساعت خاص در شبانه روز میخوابند کمتر دچار بیماریهای قلبی عروقی میشوند.
تیتر یک
«دست مرده» روسیه چیست و چرا مدودف با آن ترامپ را تهدید کرد؟
در حالیکه تنشهای تازه بر سر جنگ اوکراین شدت گرفته، هشدار بیسابقه مقام امنیتی روسیه درباره سامانه هستهای خودکار موسوم به «دست مرده» جهان را شوکه کرد؛ سیستمی مرگبار که حتی بدون فرمان انسانی نیز میتواند حملهای تلافیجویانه و ویرانگر به راه اندازد. دونالد ترامپ در واکنشی فوری، دو زیردریایی هستهای آمریکا را به موقعیتهای راهبردی اعزام کرد.
پربازدیدها
-
تماشاییترین تصاویر راه شیری سال؛ مجموعه شاهکار عکاسی نجومی
-
نگاهی به گرانترین و کمیابترین ساعتهای معرفی شده در سال 2025
-
اختراع مادهای فوقنازک برای مهار سروصدا؛ راهحلی انقلابی برای کاهش آلودگی صوتی ترافیک
-
خرابی های گسترده تلویزیونهای اسنوا و دوو؛ آیا قانون از مصرفکننده حمایت میکند؟
-
پشت پرده درگیری مرگبار مرزی تایلند و کامبوج چه بود؟
-
بهینهسازی جریان کالا در انبار صنعتی | افزایش بهرهوری و ایمنی!
-
صفحه اول روزنامه ها 7 مرداد 1404
-
دیدنی های امروز؛ از هشدار سونامی در سواحل اقیانوس آرام تا سفر ترامپ به اسکاتلند
-
هشدار نارنجی در سراسر کشور؛ موج گرمای بیسابقه در راه است
-
صفحه اول روزنامه ها 8 مرداد 1404
دیگران می خوانند