برچسب : ریکاوری

  • سه شنبه ۱۵ خرداد ۱۳۹۷ ۱۱:۲۷

آیا باید بلافاصله بعد از ورزش پروتئین مصرف کرد؟

بسیاری از ورزشکاران تصور می‌کنند که برای ریکاوری بعد از ورزش حتما باید بعد از تمرین پروتئین دریافت کرد. بررسی‌ها نشان داده که نیاز نیست بلافاصله بعد از ورزش...

  • شنبه ۳۰ دی ۱۳۹۶ ۱۸:۴۷

پایان سومین مرحله تمرین ریکاوری بدنی-ذهنی تیم ملی فوتبال

سومین مرحله از تمرینات ریکاوری بدنی و ذهنی بازیکنان تیم ملی با حضور ۸ ملی پوش دیگر به پایان رسید. امروز (شنبه) از ساعت ۱۵ و با حضور سعید آقایی،...

  • سه شنبه ۳۰ خرداد ۱۳۹۶ ۱۵:۵۸

رکورد دوندگی مرد ایتالیایی کویر لوت را جهانی می کند

یک دونده ایتالیایی قصد دارد ٨٠ کیلومتر مسیر را در یک روز آن هم در دمای ٧٠ درجه بدود تا نامش در فهرست رکوردهای گینس ثبت شود با این...

تیتر یک

بازگشت ترامپ

اجلاس G20 زیر سایه ترامپ؛ بازگشت او چه معنایی برای ایران و جهان دارد؟

رهبران جهان این هفته در اجلاس سران گروه ۲۰ در ریو دو ژانیرو گرد هم آمده‌اند. با اینکه دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور منتخب ایالات متحده، در این اجلاس حضور ندارد، سایه سیاست‌های او بر گفت‌وگوها و نگرانی‌های کشورها و شرکت‌ها سنگینی می‌کند. پرسشی که ذهن بسیاری را مشغول کرده این است: «بازگشت ترامپ چه پیامدهایی خواهد داشت؟»