برچسب : رژیم غذایی مناسب

رژیم غذایی کم کربوهیدرات در بهبود دیابت نوع۲
  • چهارشنبه ۲۸ دی ۱۴۰۱ ۹:۴۸

رژیم غذایی کم کربوهیدرات در بهبود دیابت نوع۲

یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات می تواند به بهبودی افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند.

رژیم غذایی مناسب برای تقویت استخوان‌های بدن
  • جمعه ۱۵ مهر ۱۴۰۱ ۱۲:۴۰

رژیم غذایی مناسب برای تقویت استخوان‌های بدن

اگر به پوکی استخوان مبتلا هستید، ­ می‌توانید با مصرف­ خوراکی‌های مناسب­ و البته در کنار ورزش، این مشکل را حل کنید.

خوراکی‌های مفید هنگام آلودگی هوا کدام‌اند؟
  • یکشنبه ۷ آذر ۱۴۰۰ ۱۰:۵۱

خوراکی‌های مفید هنگام آلودگی هوا کدام‌اند؟

در تعریف آلودگی هوا یک نکته دیگر هم وجود دارد و آن ایجاد اختلال در آسایش انسان‌ها و ضرر به اموال است.

  • دوشنبه ۲۷ بهمن ۱۳۹۹ ۹:۵۰

این عادات اشتباه پس از غذا خوردن را حتما ترک کنید

برای بهره‌مندی از سلامت کامل، نکات بسیاری وجود دارد که باید علاوه بر رعایت رژیم غذایی مناسب، رعایت شوند.

تیتر یک

رویا فروشی در اینستاگر

رؤیافروشی در اینستاگرام؛ ثروت دروغینی که از جیب شما تغذیه می‌کند

در شبکه‌های اجتماعی امروز، «رؤیافروشان» با ویدیوهای پرزرق‌وبرق و وعده «درآمد دلاری»، نسل جوان را به دام توهم موفقیت می‌کشانند. آنچه در ظاهر آموزش و انگیزه است، در واقع تجارت فریب است؛ صنعتی نوظهور که از خستگی و نارضایتی اجتماعی سوخت می‌گیرد و با رؤیای ثروت، واقعیت را می‌بلعد.