برچسب : رژیم غذایی مناسب

رژیم غذایی کم کربوهیدرات در بهبود دیابت نوع۲
  • چهارشنبه ۲۸ دی ۱۴۰۱ ۹:۴۸

رژیم غذایی کم کربوهیدرات در بهبود دیابت نوع۲

یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات می تواند به بهبودی افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند.

رژیم غذایی مناسب برای تقویت استخوان‌های بدن
  • جمعه ۱۵ مهر ۱۴۰۱ ۱۲:۴۰

رژیم غذایی مناسب برای تقویت استخوان‌های بدن

اگر به پوکی استخوان مبتلا هستید، ­ می‌توانید با مصرف­ خوراکی‌های مناسب­ و البته در کنار ورزش، این مشکل را حل کنید.

خوراکی‌های مفید هنگام آلودگی هوا کدام‌اند؟
  • یکشنبه ۷ آذر ۱۴۰۰ ۱۰:۵۱

خوراکی‌های مفید هنگام آلودگی هوا کدام‌اند؟

در تعریف آلودگی هوا یک نکته دیگر هم وجود دارد و آن ایجاد اختلال در آسایش انسان‌ها و ضرر به اموال است.

  • دوشنبه ۲۷ بهمن ۱۳۹۹ ۹:۵۰

این عادات اشتباه پس از غذا خوردن را حتما ترک کنید

برای بهره‌مندی از سلامت کامل، نکات بسیاری وجود دارد که باید علاوه بر رعایت رژیم غذایی مناسب، رعایت شوند.

تیتر یک

خطای راهبردی نتانیاهو

پنج خطای راهبردی که نتانیاهو را بازنده جنگ با ایران کرد

جنگی که اسرائیل علیه ایران آغاز کرد، تنها به یک نبرد نظامی محدود نمی‌شود؛ بلکه معادلات راهبردی را به‌طور چشمگیری تغییر داد. بررسی اهداف دو طرف نشان می‌دهد که ایران با تحقق اهداف دفاعی و نظامی خود به پیروزی رسید، در حالی که اسرائیل در تلاش‌‌هایش برای زدن ضربه‌ای جدی، فقط به شکاف‌هایی در میدان جنگ دامن زد.