برچسب : رژیم غذایی غنی از آجیل

جمعه ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۰ ۱۰:۲۸

۷ نکته اساسی که قبل از خوردن آجیل باید بدانید

آجیل، مغزها و دانه‌های روغنی خوراکی‌های بسیار خوش طعم و پرخاصیتی هستند که طرفدار بسیاری دارند و در کشور ما در مراسم‌های مختلف از جمله شب یلدا، عید نوروز، دید و بازدیدها و مهمانی‌ها از این خوراکی‌های خوش مزه استفاده می‌شود.

چهارشنبه ۲۱ فروردین ۱۳۹۸ ۱۶:۴۵

بهترین آجیل‌ها برای شما کدامند؟

آجیل همچنین جزو بهترین منابع پروتئین‌های گیاهی است. براساس یک مطالعه در سال ۲۰۱۷، یک رژیم غذایی غنی از آجیل می‌تواند به جلوگیری از عوامل خطر مانند التهاب، برای برخی بیماری‌های مزمن کمک کند.

تیتر یک

مأموریت پنهان سوخت‌رسان‌های آمریکایی در قطر چیست؟

انتقال بیش از ۳۰ فروند هواپیمای سوخت‌رسان آمریکایی به پایگاه «العدید» قطر، خاورمیانه را بار دیگر به کانون توجه جهانی تبدیل کرده است. کارشناسان هشدار می‌دهند که این تحرک گسترده، فراتر از یک نمایش قدرت، می‌تواند نوید تغییر موازنه نظامی و افزایش احتمال درگیری مستقیم در منطقه را بدهد. واشنگتن از یک سو، آماده‌باش دفاعی علیه ایران را اعلام می‌کند و از سوی دیگر، متحدان خود در خلیج فارس و اسرائیل را تقویت می‌کند؛ حرکتی که سایه‌ای از بحران جدید بر منطقه انداخته است.