برچسب : روزه داری
8 مورد از مهم ترین فواید روزه داری
با روزه گرفتن، میزان گلوکزی که به شکل روزانه وارد خون میشود، تغییر یافته و کاهش مییابد.
رفع بی اشتهایی پس از روزه با این ترفندهای ساده
مصرف وعده سحری در ماه رمضان از اهمیت زیادی برخوردار است و انرژی مورد نیاز برای فعالیت روزانه ی روزه داران را تأمین می کند.
گیاهی برای رفع تشنگی در ماه رمضان
خاکشیر" گیاهی است که مصرف آن در طول روز سبب میشود تا تشنگی روزانۀ شما برطرف شود.
فواید روزه داری برای سلامتی بدن
روزهداری فواید زیادی برای سلامتی دارد، از کاهش وزن گرفته تا عملکرد بهتر مغز.
سلامت و روزه داری/ با این چند نکته ساده آماده ورود به ماه رمضان شوید/ اینفوگرافی
مصرف چای و قهوه را کم کم کاهش دهید تا در روزهای اول ماه مبارک به دلیل کاهش ناگهانی کافئین سردرد نگیرید.
تاثیر روزه داری بر سیستم ایمنی افراد
رئیس اداره طب سنتی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: در طول زمان روزه داری اتفاقات مناسبی در بدن به وقوع می پیوندد که باعث بهتر شدن وضعیت سلامتی بدن می شود.
توصیههای تغذیهای برای روزهداری در روزهای کرونایی
روزه داری در این شرایط منعی ندارد و تنها افراد باید برخی نکات تغذیهای را در مدت روزه داری رعایت کنند.
سحری به عنوان یک وعده کامل غذایی مصرف شود
یک متخصص تغذیه با تاکید بر لزوم پرهیز روزه داران دیابتی از مصرف غذاهای قندی، بر مصرف غذاها و سبزیجات آب پز تاکید کرد.
در کدام ماه بارداری روزه داری به هیچ عنوان توصیه نمی شود؟
عضو هیات علمی پژوهشگاه ابنسینا به باید و نبایدهای روزهداری در دوران بارداری اشاره کرد و گفت: روزهداری در سه ماه اول و سوم بارداری توصیه نمیشود.
بیماران روزه دار چگونه دارو بخورند
همزمان با فرارسیدن ماه رمضان، بیماران باید با نحوه صحیح مصرف داروها در زمان روزهداری برای جلوگیری از ایجاد مشکلات احتمالی آشنا شده و به توصیههایی در این زمینه توجه کنند.
آیا روزه داری روی بیمارهای چشمی اثر بد دارد؟
استاد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی اظهار داشت: روزه داری تاثیری در پیشرفت اغلب بیماری های چشم مانند خشکی چشم، نزدیک بینی، دوربینی، آستیگماتیسم و بیماری های شبکیه ندارد.
توصیه های غذایی بعد از روزه داری را جدی بگیرید
ماه رمضان و روزه داری، فرصت خوبی است که بدن به لحاظ تغذیه ای بازسازی شود. اما، آنچه نباید فراموش شود، توصیه های غذایی بعد از یک ماه روزه...
اما و اگرهای روزه داری در افرادی که سنگ کلیه دارند
غفوری شرایط روزهداری و محدویتهای آن را برای بیماران دچار مشکلات کلیوی تشریح کرد. به گزارش بهداشت نیوز: سید محمد صادق غفوری عضو انجمن متخصصان گوارش و کبد ایران در...
روزه داران از «خواب مرگ» پرهیز کنند/ضرورت خوردن وعده سحری
مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، گفت: خوابیدن برای تقویت بدنی روزه داران توصیه می شود، اما زمان آن هنگام غروب آفتاب و افطار که در طب ایرانی...
روزه داری در روز؛ گرسنگی در شب
در سراسر جهان اسلام، ماه رمضان یک مناسبت شاد و معنوی است. اما در کشور جنگ زده یمن، مجال چندانی برای شادی در این روزها وجود ندارد. به گزارش بازتاب...
تیتر یک
چرا پوتین از جاهطلبیهای ترامپ در گرینلند حمایت میکند؟
در حالی که دونالد ترامپ بار دیگر ایده خرید و تصاحب گرینلند را مطرح کرده، ولادیمیر پوتین با ارائه تفسیری تاریخی، این جاهطلبی را منطقی جلوه داده است. رئیسجمهور روسیه با مقایسه گرینلند برای آمریکا و اوکراین برای روسیه، پیام روشنی ارسال میکند: همانطور که مسکو خود را محق در اوکراین میداند، واشنگتن نیز حق مسلمی بر این سرزمین قطبی دارد. اما آیا این نوع نگاه به جغرافیای سیاسی، جهان را به سمت معاملهای بزرگ میان قدرتهای جهانی سوق خواهد داد؟
پربازدیدها
-
جنگ بر سر جنگ با ایران تازه آغاز شده است!
-
نوسانات بازار طلا در روز های ابتدایی 1404؛ روند افزایشی ادامه دارد؟
- خواننده مشهور ازدواج کرد
-
قاب عکس سریال پایتخت که در بازپخش حذف شد
-
تاریخ و مکان مذاکره توسط ایران مشخص شد
-
سقوط تدریجی خانواده گرامی در بازار خودرو؛ سوءمدیریت یا تغییر قواعد بازی؟
-
استایل بهاری الناز حبیبی پر بازدید شد
-
تحریم های آمریکا علیه ایران تشدید شد
- راهپیمایی روز قدس در تهران آغاز شد
-
ماهی قرمز و سفره هفت سین؛ چرا باید این سنت کشنده را تغییر دهیم؟
دیگران می خوانند