برچسب : روزه داری

8 مورد از مهم ترین فواید روزه داری
  • سه شنبه ۷ فروردین ۱۴۰۳ ۹:۲۱

8 مورد از مهم ترین فواید روزه داری

با روزه گرفتن، میزان گلوکزی که به شکل روزانه وارد خون می‌شود، تغییر یافته و کاهش می‌یابد.

رفع بی اشتهایی پس از روزه با این ترفندهای ساده
  • دوشنبه ۲۱ فروردین ۱۴۰۲ ۱۲:۲۰

رفع بی اشتهایی پس از روزه با این ترفندهای ساده

مصرف وعده سحری در ماه رمضان از اهمیت زیادی برخوردار است و انرژی مورد نیاز برای فعالیت روزانه ی روزه داران را تأمین می کند.

  • شنبه ۱۲ فروردین ۱۴۰۲ ۱۶:۱۷

گیاهی برای رفع تشنگی در ماه رمضان

خاکشیر" گیاهی است که مصرف آن در طول روز سبب می‌شود تا تشنگی روزانۀ شما برطرف شود.

روزه داری
  • سه شنبه ۸ فروردین ۱۴۰۲ ۱۶:۱۷

فواید روزه داری برای سلامتی بدن

روزه‌داری فواید زیادی برای سلامتی دارد، از کاهش وزن گرفته تا عملکرد بهتر مغز.

  • پنجشنبه ۱۹ فروردین ۱۴۰۰ ۱۷:۰۸

سلامت و روزه داری/ با این چند نکته ساده آماده ورود به ماه رمضان شوید/ اینفوگرافی

مصرف چای و قهوه را کم کم کاهش دهید تا در روزهای اول ماه مبارک به دلیل کاهش ناگهانی کافئین سردرد نگیرید.

  • شنبه ۶ اردیبهشت ۱۳۹۹ ۹:۱۵

تاثیر روزه داری بر سیستم ایمنی افراد

رئیس اداره طب سنتی ایرانی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: در طول زمان روزه داری اتفاقات مناسبی در بدن به وقوع می پیوندد که باعث بهتر شدن وضعیت سلامتی بدن می شود.

  • پنجشنبه ۴ اردیبهشت ۱۳۹۹ ۹:۳۱

توصیه‎‌های تغذیه‌ای برای روزه‌داری در روزهای کرونایی

روزه داری در این شرایط منعی ندارد و تنها افراد باید برخی نکات تغذیه‌ای را در مدت روزه داری رعایت کنند.

  • سه شنبه ۲۴ اردیبهشت ۱۳۹۸ ۱۲:۳۶

سحری به عنوان یک وعده کامل غذایی مصرف شود

یک متخصص تغذیه با تاکید بر لزوم پرهیز روزه داران دیابتی از مصرف غذاهای قندی، بر مصرف غذاها و سبزیجات آب پز تاکید کرد.

  • پنجشنبه ۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۸ ۱۳:۱۲

در کدام ماه بارداری روزه داری به هیچ عنوان توصیه نمی شود؟

عضو هیات علمی پژوهشگاه ابن‌سینا به باید و نبایدهای روزه‌داری در دوران بارداری اشاره کرد و گفت: روزه‌داری در سه ماه اول و سوم بارداری توصیه نمی‌شود.

  • چهارشنبه ۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۸ ۱۱:۳۷

بیماران روزه دار چگونه دارو بخورند

همزمان با فرارسیدن ماه رمضان، بیماران باید با نحوه صحیح مصرف داروها در زمان روزه‌داری برای جلوگیری از ایجاد مشکلات احتمالی آشنا شده و به توصیه‌هایی در این زمینه توجه کنند.

روزه داری
  • دوشنبه ۹ اردیبهشت ۱۳۹۸ ۱۳:۵۶

آیا روزه داری روی بیمارهای چشمی اثر بد دارد؟

استاد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی اظهار داشت: روزه داری تاثیری در پیشرفت اغلب بیماری های چشم مانند خشکی چشم، نزدیک بینی، دوربینی، آستیگماتیسم و بیماری های شبکیه ندارد.

  • پنجشنبه ۲۴ خرداد ۱۳۹۷ ۸:۱۱

توصیه های غذایی بعد از روزه داری را جدی بگیرید

ماه رمضان و روزه داری، فرصت خوبی است که بدن به لحاظ تغذیه ای بازسازی شود. اما، آنچه نباید فراموش شود، توصیه های غذایی بعد از یک ماه روزه...

  • پنجشنبه ۱۷ خرداد ۱۳۹۷ ۱۳:۲۳

اما و اگرهای روزه داری در افرادی که سنگ کلیه دارند

غفوری شرایط روزه‌داری و محدویت‌های آن را برای بیماران دچار مشکلات کلیوی تشریح کرد.به گزارش بهداشت نیوز: سید محمد صادق غفوری عضو انجمن متخصصان گوارش و کبد ایران در...

  • چهارشنبه ۲ خرداد ۱۳۹۷ ۱۱:۴۰

روزه داران از «خواب مرگ» پرهیز کنند/ضرورت خوردن وعده سحری

مدیر کل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، گفت: خوابیدن برای تقویت بدنی روزه داران توصیه می شود، اما زمان آن هنگام غروب آفتاب و افطار که در طب ایرانی...

  • چهارشنبه ۱۷ خرداد ۱۳۹۶ ۱۲:۱۹

روزه داری در روز؛ گرسنگی در شب

در سراسر جهان اسلام، ماه رمضان یک مناسبت شاد و معنوی است. اما در کشور جنگ زده یمن، مجال چندانی برای شادی در این روزها وجود ندارد.به گزارش بازتاب...

تیتر یک

ترامپ و نتانیاهو

شکاف پنهان در روابط ترامپ و نتانیاهو؛ چرا آقای رئیس جمهور سفر به اسرائیل را لغو کرد؟

با وجود حمایت‌های پررنگ و پرهیاهوی دونالد ترامپ از اسرائیل، گزارش های تازه نشان می‌دهد روابط میان او و بنیامین نتانیاهو به‌طرز قابل توجهی دچار سردی و واگرایی شده است؛ شکافی که حتی حمله مرگبار اخیر در واشنگتن نیز نتوانست آن را ترمیم کند. در پس لبخندهای دیپلماتیک، تفاوت نگاه به مسائل خاورمیانه، جنگ غزه و ایران، رابطه‌ای را که زمانی استراتژیک به نظر می‌رسید، به مسیر بی‌اعتمادی و فاصله کشانده است.