برچسب : درد پایین کمر

کاهش درد پایین کمر
  • یکشنبه ۱۵ تیر ۱۴۰۴ ۱۲:۰۵

سه تمرین پیشنهادی برای کاهش درد پایین کمر

عوامل اصلی خطر برای درد پایین کمر با علت ناشناخته عبارتند از پایین بودن سطح فعالیت بدنی، چاقی، مصرف سیگار و فشار جسمی بالا در محیط کار.

تیتر یک

هم‌زمانی تنش ایران و اسرائیل با احتمال درگیری آمریکا و ونزوئلا

هم‌زمانی تنش ایران و اسرائیل با احتمال درگیری آمریکا و ونزوئلا/ آیا جهان در آستانه دو بحران بزرگ در ۲۰۲۶ است؟

همزمان با افزایش تنش‌ها میان ایران و اسرائیل و گمانه‌زنی‌ها درباره احتمال درگیری دوباره، احتمال حمله آمریکا به ونزوئلا هر روز افزایش می‌یابد. با این حال اگر واشنگتن در سال پیش‌رو درگیر جنگی پرهزینه با ونزوئلا شود، ممکن است توان کمتری برای حمایت از اسرائیل در درگیری احتمالی با ایران داشته باشد.