برچسب : خوراکی طبیعی
۸ خوراکی طبیعی که کیفیت خواب شبانه‌تان را متحول می‌کنند
هشت خوراکی طبیعی که می‌توانند به بهبود کیفیت خواب شبانه شما کمک کنند عبارتند از: بادام، بوقلمون، چای بابونه، کیوی، آب آلبالو ترش، ماهی‌های چرب، گردو و غلات کامل مانند جو. این خوراکی‌ها حاوی مواد مغذی مفیدی مانند منیزیم، ویتامین B، تریپتوفان و ملاتونین هستند که همگی در تنظیم خواب نقش دارند.
تیتر یک
پیشرفت کند فیبر نوری در ایران؛ رؤیای پرسرعتی که در ترافیک تصمیم‌گیری گیر افتاد
در حالی که جهان در مسیر پرشتاب تحول دیجیتال، یکی پس از دیگری به آینده‌ای پرسرعت متصل می‌شود، پروژه ملی فیبر نوری در ایران همچنان در پیچ‌وخم وعده‌ها، آمارهای متناقض و موانع نهادی گرفتار است؛ مسیری که قرار بود شتاب‌دهنده اقتصاد دیجیتال باشد، امروز به نمادی از کندی، بی‌برنامگی و فرصت‌سوزی تبدیل شده است.
پربازدیدها
-
اختلال گسترده در GPS؛ رانندگان سردرگم، اینترنت مختل، مردم کلافه -
دیدنی های امروز؛ از برنده بازیهای رایانه ای سال تا قهرمانی چلسی -
صفحه اول روزنامه ها 22 تیر 1404 -
افزایش قیمت ارز در بازار امروز/ دلار به مرز ۹۰ هزار تومان نزدیک شد -
پشت پرده حملات اسرائیل به سوریه؛ آیا دروزیها جرقه نبردی بزرگتر خواهند شد؟
-
خروج افغان ها خانههای کلنگی را بیمستأجر کرد؛ افت قیمت ها در جنوب تهران
-
صفحه اول روزنامه ها 23 تیر 1404
-
راهنمای کامل وضعیت بدنی صحیح/ اصول نشستن، ایستادن و راه رفتن/ تصاویر
-
آغاز فروش خودروهای وارداتی از ۲۸ تیر
-
صدراعظم آلمان: مکانسیم ماشه را علیه ایران فعال می کنیم
دیگران می خوانند