برچسب : خوراکی طبیعی
۸ خوراکی طبیعی که کیفیت خواب شبانه‌تان را متحول می‌کنند
هشت خوراکی طبیعی که می‌توانند به بهبود کیفیت خواب شبانه شما کمک کنند عبارتند از: بادام، بوقلمون، چای بابونه، کیوی، آب آلبالو ترش، ماهی‌های چرب، گردو و غلات کامل مانند جو. این خوراکی‌ها حاوی مواد مغذی مفیدی مانند منیزیم، ویتامین B، تریپتوفان و ملاتونین هستند که همگی در تنظیم خواب نقش دارند.
تیتر یک
ناوها، جنگنده‌ها و سیا؛ هدف نهایی ترامپ در ونزوئلا چیست؟
در حالی‌که دونالد ترامپ از «جنگ با قاچاقچیان مواد مخدر» سخن می‌گوید، بزرگ‌ترین آرایش نظامی آمریکا در دریای کارائیب طی چند دهه اخیر شکل گرفته است. حضور ناوهای جنگی، بمب‌افکن‌های B-52 و مأموران سیا در نزدیکی ونزوئلا، این پرسش را زنده کرده که هدف واقعی واشنگتن چیست؛ مبارزه با مواد مخدر یا آغاز فصل تازه‌ای از تلاش برای براندازی نیکلاس مادورو؟
پربازدیدها
-
جادوی استتار؛ حشراتی که کاملا شبیه برگ هستند/تصاویر -
رونمایی از هویت جدید هلدینگ مواد مهندسی مکرر؛ فصلی نو در مسیر تحول صنعتی
-
بهترین هتلهای مشهد از نظر مسافران
-
آرایگا اکسپلورر، خودرویی که با یک دکمه به خانه تبدیل میشود/ تصاویر
-
بهترین شاسی بلند تا یک میلیارد در سال ۱۴۰۴؛ معرفی گزینههای اقتصادی
-
گمرک بندر شهید رجایی به سامانههای هوشمند تجهیز میشود
-
هشدار هواشناسی: باران و طوفان در راه است -
یارانه نقدی مهرماه کی واریز میشود؟
-
هیجان تکرار نشدنی تاب سواری روی نوک برج میلاد+ فیلم
-
رونمایی از ترکیب پرسپولیس مقابل خیبر
دیگران می خوانند