برچسب : خواب نیمروزی
فوائد باورنکردنی خواب نیمروزی
چرت بعد از ظهر اگر از طولانی باشد یکی از دلایل اختلال در خواب شبانه می شود پس در ابتدا باید خاطر نشان کنیم که خواب نیم روزی مدت زمان کوتاهی باید داشته باشد.
ارتباط خواب نیمروزی و حمله قلبی
مجله Heart به تازگی تحقیقاتی را منتشر کرده‌است که بر اساس آن خواب نیمروزی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را تا ۵۰ درصد کاهش می‌دهد.
چرت نیمروزی خطر حمله قلبی را کاهش می دهد
طبق نتایج یک مطالعه جدید، چرت نیمروزی نه تنها باعث شادابی و سرحالی می شود بلکه خطر حمله قلبی یا سکته را هم کاهش می دهد.
بدن چه کسانی از «خواب نیمروزی» سود می‌برند
خواب و چُرت بعد از ظهر خوب است یا بد؟ آیا همه باید بعد از ظهرها بخوابند؟ اصلاً میزان خواب نیمروزی چقدر باید باشد؟ هر چقدر خواستیم می توانیم...
تیتر یک
اختلال گسترده در GPS؛ رانندگان سردرگم، اینترنت مختل، مردم کلافه
از سردرگمی در خیابان‌های تهران تا توقف سفارش‌ها در پلتفرم‌های حمل‌ونقل، اختلال گسترده در سامانه GPS بار دیگر ضرورت استقلال فناوری موقعیت‌یابی را یادآور شد. اگرچه این اقدام دلایلی امنیتی دارد، اما ادامه آن بدون ارائه جایگزین داخلی، زنگ خطری جدی برای زندگی دیجیتال و اقتصاد روزمره شهروندان است.
پربازدیدها
-
آیا سامانه موشکی چینی HQ-9B توان دفاع هوایی ایران را تقویت میکند؟ -
دیدنی های امروز؛ از گران ترین شهاب سنگ دنیا تا سالمرگ رهبر فقید کره شمالی
-
ترامپ: خواستار لغو تحریمها علیه ایران هستم/ زمان مذاکره بعدی مشخص شده است
-
پایان دیدار ترامپ و نتانیاهو بدون اعلام نتیجه/ سکوتی که نشانه اختلاف است؟
-
رکوردشکنی بیتکوین در بازار رمزارزها/ رشد ۱۲ ماهه، فراتر از طلا و بورس
-
صفحه اول روزنامه ها 17 تیر 1404
-
اسامی تعدادی از فرآوردههای غذایی غیرمجاز
-
موم گوش؛ مادهای عجیب که رازهای سلامت بدن را فاش میکند
-
آغاز فروش بزرگ سایپا از هفته آینده
-
درخواست مصاحبه حضوری رضا رشیدپور از دونالد ترامپ
دیگران می خوانند