برچسب : خواب سالم

شنبه ۱۵ دی ۱۴۰۳ ۱۳:۳۴

چطور برخی افراد تنها با ۴ تا ۶ ساعت خواب سالم می‌مانند؟

واقعیت این است که ما هنوز دقیقاً نمی‌دانیم خواب چیست یا چرا به آن نیاز داریم. این مسئله شگفت‌انگیز است، به‌ویژه وقتی در نظر بگیریم که انسان به‌طور متوسط یک‌سوم از زندگی خود را در خواب می‌گذراند.

دوشنبه ۲۵ تیر ۱۴۰۳ ۹:۵۱

۶ آسیب دیر خوابیدن در کودکان

خواب سالم و کافی به اندازه تغذیه برای کودکان ضروری است.

تیتر یک

نتانیاهو و آزمون بزرگ ترامپ؛ آیا این‌بار بی‌بی به ساز واشنگتن می‌رقصد؟

سفر اخیر بنیامین نتانیاهو به واشنگتن، نه یک دیدار تشریفاتی بلکه نشانه‌ای از تغییر توازن در روابط دیرینه تل‌آویو و واشنگتن بود؛ جایی که نخست‌وزیر اسرائیل، این‌بار به جای نمایش اقتدار، با چشمانی مضطرب و بدنی خشک، مقابل دونالد ترامپ نشسته بود. آیا دوران دیکته‌نویسی نتانیاهو برای رؤسای جمهور آمریکا به پایان رسیده است؟