برچسب : خواب ارام

رازهای خواب ارام بعد از یک روز گرم
  • سه شنبه ۱۱ شهریور ۱۴۰۴ ۱۱:۵۶

چطور بعد از یک روز گرم، خواب آرام و دلپذیری داشته باشیم؟

برای داشتن خواب آرام بعد از یک روز گرم، می‌توانید با شستشوی پاها، نوشیدن دم‌نوش گل‌گاوزبان و استفاده از گلاب، حرارت بدن را تعدیل کنید. همچنین، کنار گذاشتن وسایل الکترونیکی نیم‌ساعت قبل از خواب به بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند.

تیتر یک

پیش بینی قیمت جهانی طلا

رکورد تاریخی طلا در بازار جهانی؛ جهش قیمت به بالای ۴۱۰۰ دلار و پیش‌بینی طلا ۵۰۰۰ دلاری تا سال ۲۰۲۶

بازار جهانی طلا بار دیگر در مرکز توجه سرمایه‌گذاران قرار گرفت؛ فلز زرد در میانه اکتبر ۲۰۲۵ رکورد تاریخی جدیدی را ثبت کرده است. افزایش انتظارات برای کاهش نرخ بهره در آمریکا، نوسانات ژئوپلیتیکی در خاورمیانه و ضعف دلار، سه موتور اصلی جهش قیمت طلا تا نزدیکی مرز ۲۶۵۰ دلار در هر اونس بوده‌اند؛ سطحی که از نگاه تحلیلگران می‌تواند مسیر تازه‌ای برای دارایی‌های امن در ماه‌های آینده ترسیم کند.