برچسب : خواب آلودگی
ارتباط خواب آلودگی با بیماریهای مغزی
افرادی که دچار خواب آلودگی بیش از حد در طول روز و کمبود اشتیاق به فعالیتهای روزانه هستند، بیش از سه برابر بیشتر در معرض ابتلاء به بیماریهای مغزی پیش از زوال عقل هستند.
بهترین روش رفع خواب آلودگی پس از ناهار
اولین توصیه برای جلوگیری از احساس خوابآلودگی پس از صرف غذا این است که ناهار یک وعده غذای متعادل باشد و در ساعات منظم میل شود.
چرا در طول روز خواب آلوده می شویم؟
اگر شما از آن دسته افرادی هستید که در خواب خروپف میکنید روز بعد مدام خواب آلوده هستید.
میوه هایی برای رفع خواب آلودگی و کسالت صبحگاهی
بعضی میوهها نیز چنین تاثیر مثبتی را دارند که علاوه بر این، در تامین نیاز بدن به ریزمغذیها نیز موثر هستند و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکنند.
دلایل احساس خستگی و خواب آلودگی در بهار
خواب آلودگی در فصل بهار برای بسیاری از افراد اتفاق می افتد که علت های مختلفی مثل آلرژی به گل و گیاه و سرو صدای محیط دارد که با تغذیه مناسب حل شدنی است.
۶ گزینه غذایی موثر برای خلاص شدن از کسالت صبحگاهی
انتخاب مواد غذایی نادرست برای صبحانه مانند قهوه شیرین فرد را در تمام طول روز بیانرژی خواهد کرد. در عوض برخی از مواد غذایی وجود دارند که خاصیت آنها در شاداب ماندن روزانه بیشتر از قهوه است.
شناسایی دقیق خواب آلودگی با هوش مصنوعی
گروهی از محققان دانشگاه ووهان موفق به ابداع یک الگوریتم هوش مصنوعی به منظور شناسایی دقیق موقعیت و حالت چشم انسان با هدف کشف خواب آلودگی شده اند.
ناسا تست خواب آلودگی ابداع کرد
محققان ناسا آزمایشی ابداع کردند که با ردیابی حرکات چشم خواب آلودگی فرد را شناسایی می کند و به این ترتیب از تصمیم گیری های اشتباه کارمندان در نتیجه آن جلوگیری می شود.
۱۲ علت خستگی و خواب آلودگی مداوم
به احتمال زیاد، علت خستگی و خواب آلودگی مداوم، یکی از عوامل گوناگون فیزیکی و بیماریهایی مانند آنمی، کمکاری تیروئید، وقفه تنفسی در خواب، سلیاک و... و نیز عوامل...
رابطه خواب آلودگی روزانه با ویتامین D
نتایج این مطالعه نشان میدهد که در افراد مورد مطالعه با سطح طبیعی ویتامین D، سطح بالاتر تدریجی خواب آلودگی در طول روز به طور معکوس با سطوح پایین...
تیتر یک
اجلاس G20 زیر سایه ترامپ؛ بازگشت او چه معنایی برای ایران و جهان دارد؟
رهبران جهان این هفته در اجلاس سران گروه ۲۰ در ریو دو ژانیرو گرد هم آمدهاند. با اینکه دونالد ترامپ، رئیسجمهور منتخب ایالات متحده، در این اجلاس حضور ندارد، سایه سیاستهای او بر گفتوگوها و نگرانیهای کشورها و شرکتها سنگینی میکند. پرسشی که ذهن بسیاری را مشغول کرده این است: «بازگشت ترامپ چه پیامدهایی خواهد داشت؟»
پربازدیدها
- چرا خاموشیهای ایران با وجود ذخایر عظیم گاز طبیعی ادامه دارد؟
- مدیران عامل آماده روبرو شدن با هرجومرج احتمالی در دوره دوم ریاستجمهوری ترامپ هستند
- صفحه اول روزنامه ها 26 آبان 1403
- پست اینستاگرامی جالب رئیس فیفا با تصویری از زمین فوتبال لاهیجان
- گزینههای کابینه ترامپ در حال تکمیل شدن؛ وزرای جدید معرفی شدند
- ۷۰۰ هزار تومان به حقوق بازنشستگان اضافه شد!
- حادثهای نگرانکننده از هوش مصنوعی: جمینی کاربر را بیارزش خواند و به او گفت که بمیرد
- 8 کار مهمی که هر روز باید برای استخوان های خود انجام دهیم
- مهاجری: اسامی افرادی که فیلترشکن می فروشند اعلام شود
- بهاره سرگلزایی دوبلور برنامه عصر جدید درگذشت/ فیلم
دیگران می خوانند