برچسب : خستگی صبحگاهی

چرا صبح‌ها بعد از بیدار شدن خسته‌ایم؟
  • پنجشنبه ۸ آذر ۱۴۰۳ ۱۳:۴۸

چرا صبح‌ها بعد از بیدار شدن خسته‌ایم؟

برخی عادات و رفتارهای غلط در سبک زندگی می‌توانند باعث اختلال در کیفیت خواب و احساس خستگی در صبح شوند.

  • سه شنبه ۱۵ مهر ۱۳۹۹ ۱۱:۲۴

خستگی صبحگاهی؛ از علائم تا درمان

خستگی صبحگاهی در بلند مدت به خودی خود یک بیماری نیست و نشانه ای از کارکرد نادرست چیزی در بدن است.

  • پنجشنبه ۱۸ مرداد ۱۳۹۷ ۱۱:۰۸

چگونه بر خستگی صبحگاهی غلبه کنیم؟

دکترای تغذیه رژیم درمانی راهکار‌هایی را برای جلوگیری از خستگی صبحگاهی افراد توصیه کرد.فرهاد وحید دکترای تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک در...

تیتر یک

فعال شدن مکانیسم ماشه

اجرای «مکانیسم ماشه» اروپا علیه ایران چه عواقبی خواهد داشت؟

فعال شدن «مکانیسم ماشه» از سوی سه کشور اروپایی می‌تواند ایران را در موقعیتی قرار دهد که بسیاری از تحلیلگران آن را بازگشت به دوران پیشا‌برجام می‌دانند؛ وضعیتی که با بازگشت تحریم‌های چندجانبه شورای امنیت، نه‌تنها اقتصاد و معیشت داخلی را تحت فشار شدیدتری قرار می‌دهد، بلکه معادلات امنیتی منطقه و روابط تهران با قدرت‌های جهانی را نیز به‌طور بنیادین دگرگون خواهد ساخت.