برچسب : تنفس عمیق

هضم غذا
  • دوشنبه ۸ اردیبهشت ۱۴۰۴ ۱۷:۳۵

راهکارهای ساده برای هضم بهتر غذا

هضم خوب نقش مهمی در خواب بهتر، تامین انرژی پایدار و سلامت کلی دارد. با اتخاذ چند عادت ساده و آگاهانه بعد از شام، می‌توانید روند گوارش خود را به میزان قابل توجهی بهبود بخشید.

تیتر یک

پهپاد نظامی و هلی کوپتر

آیا پهپادها هلیکوپترهای نظامی را به تاریخ می‌فرستند؟

آیا عصر بالگردهای تهاجمی به پایان رسیده است؟ در حالی که عملیات هوایی با هلیکوپتر هنوز تنها راه تسخیر فیزیکی عمق خاک دشمن محسوب می‌شود، پهپادهای کوچک و ارزان با هزینه‌ای بسیار کمتر توانسته‌اند لجستیک ارتش‌ها را فلج کنند. از مین‌گذاری هوایی تا تخلیه مجروحان، فناوری پهپادی به‌سرعت معادلات جنگ مدرن را بازنویسی می‌کند.