برچسب : تندرستی
ممنوعیت فعالیت سرویس مدارس در ایام امتحانات
مدیرکل سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش از ممنوعیت فعالیت سرویس مدارس در ایام امتحانات خبر داد.
یک راه ساده برای تندرستی
"محدود کردن کالری مصرفیِ روزانه" نه تنها کاهش وزن را به همراه دارد بلکه بهبود وضعیت کلی سلامت از تاثیرات مهم و مثبت آن است.
چگونه تنفس مناسب موجب تندرستی میشود ؟
کاهش استرس، پیشگیری از بیخوابی، کنترل عواطف و بهبود توجه از پیامدهای تمرینهای تنفسی هستند.مطالعات زیادی نشان میدهند که تکنیکهای تنفس در مقابله با اضطراب و بیخوابی مفید هستند....
ارائه ۱۰ هزار مورد خدمات به مردم و ورزشکاران در روز نخست طرح سراسری ایستگاه رایگان تندرستی
طرح بزرگ و سراسری ایستگاه رایگان تندرستی با حضور دکتر غلامرضا نوروزی رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی در یکی از ایستگاههای شهر اردبیل رسماً آغاز شد.به گزارش بازتاب و به...
سه پرهیز، سه رکن سلامتی
یکی از مهم ترین پایههای نگاهداشت تندرستی، اصلاح شیوه خوردن و آشامیدن، نوع غذا و میزان آن با توجه به سن، مزاج، جنسیت، چاقی و لاغری، مسافرتها، بهداشت اعضا...
۴ توصیه ساده در مورد سلامت بدن و پوست از ویکتوریا بکهام
سبک زندگی شلوغ و آشفته ی ویکتوریا بکهام به این موضوع وابسته است که وی تندرستی و سلامت جسمی خود را به خوبی تحت کنترل داشته باشد. این خواننده...
تیتر یک
از طناب دار تا سرشاخ شدن با بانک مرکزی؛ زنجانی چگونه دوباره به صدر اخبار برگشت؟
پرونده بابک زنجانی، یکی از جنجالیترین فسادهای اقتصادی ایران، پس از بیش از یک دهه هنوز بسته نشده است. کسی که روزگاری تا مرز اعدام رفت، حالا دوباره خبرساز شده؛ این بار با رمزارز، نیکل و حتی سرشاخ شدن با بانک مرکزی. فعالیتهای تازه او نشان میدهد پرونده فراتر از مسائل قضایی است و سوال اصلی همچنان باقیست: پشت پرده این بازگشت چیست و چه تبعاتی برای اقتصاد و افکار عمومی دارد؟
پربازدیدها
-
دیدنی های امروز؛ از جشنواره بادبادک تا نمایشگاه کدو تنبل
-
دیدنی های امروز؛ از کشتار خبرنگاران در غزه تا آزمایش بلندترین پل جهان
-
عکسهای دوستداشتنی از حیوانات بامزه که دوستی بدون مرز را نشان میدهند
-
صفحه اول روزنامه ها اول شهریور 1404
-
جنجال تازه زینب موسوی؛ چرا توهین به فردوسی خط قرمز ایرانیان است؟
-
عکس ترسناک از عسل سریال اجل معلق
-
توییت تند ضرغامی برای حفظ حرمت تریبون نماز جمعه
-
بسته پیشنهادی جدید اروپا به ایران/ مکانیسم ماشه فعال می شود؟
-
اجرای «مکانیسم ماشه» اروپا علیه ایران چه عواقبی خواهد داشت؟
-
ربوده شدن روحانی توسط افراد مسلح
دیگران می خوانند