برچسب : تندرستی
ممنوعیت فعالیت سرویس مدارس در ایام امتحانات
مدیرکل سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش از ممنوعیت فعالیت سرویس مدارس در ایام امتحانات خبر داد.
یک راه ساده برای تندرستی
"محدود کردن کالری مصرفیِ روزانه" نه تنها کاهش وزن را به همراه دارد بلکه بهبود وضعیت کلی سلامت از تاثیرات مهم و مثبت آن است.
چگونه تنفس مناسب موجب تندرستی میشود ؟
کاهش استرس، پیشگیری از بیخوابی، کنترل عواطف و بهبود توجه از پیامدهای تمرینهای تنفسی هستند. مطالعات زیادی نشان میدهند که تکنیکهای تنفس در مقابله با اضطراب و بیخوابی مفید هستند....
ارائه ۱۰ هزار مورد خدمات به مردم و ورزشکاران در روز نخست طرح سراسری ایستگاه رایگان تندرستی
طرح بزرگ و سراسری ایستگاه رایگان تندرستی با حضور دکتر غلامرضا نوروزی رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی در یکی از ایستگاههای شهر اردبیل رسماً آغاز شد. به گزارش بازتاب و به...
سه پرهیز، سه رکن سلامتی
یکی از مهم ترین پایههای نگاهداشت تندرستی، اصلاح شیوه خوردن و آشامیدن، نوع غذا و میزان آن با توجه به سن، مزاج، جنسیت، چاقی و لاغری، مسافرتها، بهداشت اعضا...
۴ توصیه ساده در مورد سلامت بدن و پوست از ویکتوریا بکهام
سبک زندگی شلوغ و آشفته ی ویکتوریا بکهام به این موضوع وابسته است که وی تندرستی و سلامت جسمی خود را به خوبی تحت کنترل داشته باشد. این خواننده...
تیتر یک
سه سرنوشت دشوار و تاریخی پیش روی اروپا
اروپا در آستانه تحولی بزرگ قرار گرفته؛ سه انتخابات سرنوشتساز در لهستان، پارلمان اروپا و بریتانیا میتواند چهره سیاسی این قاره را دگرگون کند. در حالی که رأیدهندگان با موجی از نگرانیها، امیدها و پیامدهای بحرانهای داخلی و خارجی پای صندوق میروند، مسیر آینده اروپا بیش از همیشه مبهم، اما پر اهمیت جلوه میکند.
پربازدیدها
-
پالرمو از فیلتر مجمع گذشت؛ آیا ایران به FATF نزدیکتر شده است؟
-
وضعیت این روزهای دریاچه ارومیه/ عکس
-
سایه بمب اتم بر کشمیر؛ آیا هند و پاکستان به جنگ هستهای نزدیک شدند؟
-
توضیحات وکیل تتلو درباره ازدواج موقت موکلش در زندان
-
صفحه اول روزنامه ها 24 اردیبهشت 1404
-
ترامپ: در مقابل ایران موفق خواهیم شد
-
ترامپ از شاهزاده های عربی چقدر کاسبی کرد؟
-
رونمایی از شاهکار جدید منصوری؛ رولزرویس Wraith با تزئینات طلای ۲۴ عیار
-
حکم عاملان قتل دانشجوی دانشگاه تهران صادر شد
-
نرخ خرید آپارتمان در محلهها مختلف منطقه ۱۰ تهران
دیگران می خوانند