برچسب : تمرینات ورزشی
تمرینات ورزشی برای کبد چرب
کبد چرب به بیماری گفته میشود که در آن چربی در کبد تجمع کرده باشد و وقتی درمان نشود ممکن است منجر به سایر عوارض کبدی شود.
تمرینات ورزشی برای درمان اسپاسم گردن
اگر گرفتگی گردن زندگی را مختل کرده است، ماساژ درمانی و ورزش درمانی صحیح میتواند به شما کمک کند.
کاهش وزن با ورزش در این ساعت روز
ورزش متوسط تا شدید بین ساعت ۷ صبح تا ۹ صبح بهترین زمان برای کاهش وزن است.
نکاتی طلایی برای انجام تمرینات ورزشی در هوای گرم
ورزشکاران به منظور حفظ سطح بالایی از عملکرد و جلوگیری از بیماریهای مرتبط با گرما، باید اصول خاصی را در طول فصل تابستان رعایت کنند.
تعطیلی تمامی مسابقات و تمرینات ورزشی تا پایان سال
ستاد مقابله با کرونا در ورزش با صدور اطلاعیه شماره ۵ از تعطیلی تمام اماکن و باشگاههای ورزشی و مسابقات و لیگهای مختلف و تمرینات ورزشی باشگاهها در سراسر کشور خبر داد.
کشتی و ژیمناستیک سبب کوتاهی قد نمیشود
عضو هیات علمی پژوهشگاه علوم ورزشی معتقد است: رشتههایی همچون ژیمناستیک و کشتی سبب کوتاهی قد نمیشود، بلکه فشار پیش از حد تمرینات ورزشی به کودکان موجب آسیب به صفحات رشد و استخوان قدی میشود و در نتیجه کوتاهی قد را به دنبال خواهد داشت.
تمرینات ورزشی موجب کاهش فشار خون می شود
محققان انگلیسی دریافتند تمرینات ورزشی اثری مشابه داروهای کاهش فشار خون دارند. در این تحقیقات اطلاعات مربوط به 194 آزمایش بالینی درمان فشارخون با استفاده از دارو و 197 مورد...
تیتر یک
اجلاس G20 زیر سایه ترامپ؛ بازگشت او چه معنایی برای ایران و جهان دارد؟
رهبران جهان این هفته در اجلاس سران گروه ۲۰ در ریو دو ژانیرو گرد هم آمدهاند. با اینکه دونالد ترامپ، رئیسجمهور منتخب ایالات متحده، در این اجلاس حضور ندارد، سایه سیاستهای او بر گفتوگوها و نگرانیهای کشورها و شرکتها سنگینی میکند. پرسشی که ذهن بسیاری را مشغول کرده این است: «بازگشت ترامپ چه پیامدهایی خواهد داشت؟»
پربازدیدها
- چرا خاموشیهای ایران با وجود ذخایر عظیم گاز طبیعی ادامه دارد؟
- مدیران عامل آماده روبرو شدن با هرجومرج احتمالی در دوره دوم ریاستجمهوری ترامپ هستند
- صفحه اول روزنامه ها 26 آبان 1403
- پست اینستاگرامی جالب رئیس فیفا با تصویری از زمین فوتبال لاهیجان
- گزینههای کابینه ترامپ در حال تکمیل شدن؛ وزرای جدید معرفی شدند
- ۷۰۰ هزار تومان به حقوق بازنشستگان اضافه شد!
- حادثهای نگرانکننده از هوش مصنوعی: جمینی کاربر را بیارزش خواند و به او گفت که بمیرد
- 8 کار مهمی که هر روز باید برای استخوان های خود انجام دهیم
- مهاجری: اسامی افرادی که فیلترشکن می فروشند اعلام شود
- بهاره سرگلزایی دوبلور برنامه عصر جدید درگذشت/ فیلم
دیگران می خوانند