برچسب : تمرینات قدرتی

افسردگی
  • چهارشنبه ۱۵ شهریور ۱۴۰۲ ۱۷:۲۴

با این ترفند از افسردگی رها شوید

تحقیقات جدید دانشمندان نشان داد بلند کردن وزنه و تمرینات قدرتی به کاهش افسردگی کمک می‌کند.

تیتر یک

بازار طلا و دلار

بازدهی حیرت‌انگیز طلا و دلار؛ بورس در سایه قرار گرفت

طلا با بازدهی ۹۴ درصدی در ۱۱ ماه گذشته، پربازده‌ترین بازار سرمایه‌گذاری در سال ۱۴۰۳ بوده است. در حالی که بازارهای دیگر همچون دلار و سکه نیز رشد قابل توجهی داشته‌اند، بازار سرمایه با بازدهی ۲۷ درصدی نتواسته است به رقابت با این بازارها بپردازد. این روند صعودی قیمت‌ها در نیمه دوم سال موجب خروج ۱۰ هزار میلیارد تومان پول حقیقی از بورس شده و به روند سودآوری در بازارهای طلا و دلار دامن زده است.