برچسب : تمرکز ذهن

تمرین تمرکز جالب برای ذهن
  • یکشنبه ۲۳ مهر ۱۴۰۲ ۱۰:۴۰

تمرین تمرکز جالب برای ذهن/ فیلم

تمرکز ذهنی یعنی اینکه تمام توجه شما فقط روی یک چیز یا یک موضوع باشد.

  • یکشنبه ۱۰ شهریور ۱۳۹۸ ۱۲:۱۷

مدیتیشن موجب افزایش عملکرد تحصیلی دانشجویان می شود

محققان دریافتند تمارین تمرکز ذهن می تواند موجب تغییر فعالیت مغز در دانشجویان شود.

  • دوشنبه ۲۳ بهمن ۱۳۹۶ ۱۱:۰۹

۵ تمرین ساده برای رضایت از زندگی

لاری سانتوس، استاد روانشناسی و علوم شناختی دانشگاه ییل آمریکا می‌گوید: بررسی‌های علمی ثابت کرده است که رضایت از زندگی نیاز به یک تلاش آگاهانه دارد.به گزارش ایسنا، پروفسور...

تیتر یک

صلح ترامپ برای اوکراین

معامله پشت‌پرده آمریکا و روسیه بالاخره رو شد؛ جزئیاتی که نشان می‌دهد اوکراین با سخت‌ترین انتخاب قرن روبه‌رو شده است

ترامپ با طرح ۲۸ ماده‌ای‌اش برای پایان جنگ اوکراین، صحنه ژئوپولیتیک را تکان داده و کی‌یف را در موقعیتی قرار داده که هر تصمیمش می‌تواند تاریخ معاصر اروپا را دگرگون کند. طرحی که امتیازهای سنگین به روسیه می‌دهد، آینده ارتش اوکراین را محدود می‌کند و زلنسکی را میان دو راهیِ حفظ کرامت ملی یا از دست دادن آخرین ستون‌های حمایت خارجی قرار می‌دهد؛ دوراهی‌ای که سایه‌اش اکنون بر سراسر اروپا افتاده است.