برچسب : تمرکز
روشهایی برای بهبود تمرکز
قوه تمرکز، سپری در برابر عوامل حواسپرتی است و بهرهوری ذهنی را ارتقا میدهد.
تمرین تمرکز جالب برای ذهن/ فیلم
تمرکز ذهنی یعنی اینکه تمام توجه شما فقط روی یک چیز یا یک موضوع باشد.
راهکار های جالب برای تمرکز ،انگیزه و ناراحتی/ فیلم
راهکار های جالبی برای تمرکز ، انگیزه و ناراحتی وجود دارد که در این گزارش تصویری با هم میبینیم.
چند راه ساده برای بالا بردن تمرکز
استرس بیش از حد در زمان کار و فشار کاری بسیار بالا باعث میشود تا افراد نتوانند روی کار خود تمرکز کافی داشته باشند.
وقتی زندگی بر وفق مراد نیست چه کنیم؟
وقتی عرصه برایتان تنگ میشود و انگار همهچیز برعلیه شماست، طوری که تصور میکنید حتی یک دقیقهی دیگر هم تابِ تحمل ندارید، هرگز تسلیم نشوید. چون دقیقاً آنجا همانجایی...
در محیط کار با چند تغییر ساده تمرکز خود را بالا ببرید!
چند بار تا به حال پیش آمده است که بر روی صندلی خود نشسته و سعی کردهاید که بر روی کار تمرکز کنید، اما ذهن شما گیج و سرگردان...
۱۰ تمرین برای داشتن ذهن آگاه
ذهن آگاه به معنی آگاهی کامل و همیشگی از محیط اطراف و پذیرش آن بدون قضاوت و مقاومت است. برای داشتن ذهن آگاه لازم است بخشی از روز را...
7پیشنهاد مفید برای ایجاد تعادل در زندگی مادران کارمند
هر کاری که انجام میدهید روی آن تمرکز کنید. انجام چند کار همزمان، بهرهوریتان را پایین میآورد و در دراز مدت، باعث کم شدن حافظه میشود. مثلاً وقتی سرکار...
تیتر یک
آیا ترامپ میتواند جنگ اوکراین را تمام کند؟
در حالی که مجسمههای اردک در پارک نوودِویچی مسکو، یادآور دوران دوستی میان آمریکا و روسیه هستند، نظرات متضادی در میان روسهای اطراف این مجسمه درباره نقش دونالد ترامپ در خاتمه جنگ اوکراین مطرح شده است. برخی او را نقطه عطفی برای پایان درگیریها میدانند و از تماسهای اخیر بین پوتین و ترامپ ابراز امید میکنند، در حالی که دیگران بر این باورند که تنها منافع ملی و تصمیمات داخلی روسیه میتواند راهگشا باشد.
پربازدیدها
-
چرا سپردههای بانکی دیگر جذابیت گذشته را ندارند؟
-
صفحه اول روزنامه ها 21 بهمن 1403
-
هفت عبارتی که میتواند اعتماد به نفس کودکان را نابود کند
-
ایده ایلان ماسک درباره «زندگی ابدی با نورالینک» چقدر به واقعیت نزدیک است؟
-
سگ رباتی که مواد مخدر را شناسایی میکند؛ انقلابی در امنیت فرودگاهها با بینی الکترونیکی
-
قتل هولناک دختر ۷ ساله اصفهانی
-
صفحه اول روزنامه ها 23 بهمن 1403
-
مانور هواپیماهای فوق سبک بر فراز برج میلاد/ عکس
-
کلید تقویت هوش هیجانی و رشد روانی در همه سنین
-
مانور ویژه هواپیماهای فوق سبک در تهران برای نخستین بار در کشور/ فیلم
دیگران می خوانند