برچسب : تقویت روحیه

۶ روش کاربردی برای تقویت روحیه
  • چهارشنبه ۲۲ مرداد ۱۴۰۴ ۸:۴۳

۶ روش کاربردی برای تقویت روحیه

گاهی روزها پیش می‌آید که زندگی رنگ و بویش را از دست می‌دهد و بی‌حوصلگی تمام لحظات را پر می‌کند. در چنین شرایطی، چند راهکار ساده اما مؤثر می‌تواند حال و هوایتان را تغییر دهد و انرژی تازه‌ای به شما بدهد.

۱۳ تکنیک تقویت روحیه
  • شنبه ۷ تیر ۱۴۰۴ ۱۵:۲۰

۱۳ تکنیک تقویت روحیه

چند دقیقه تفکر و تمرکز می‌تواند به‌سرعت روحیه‌ را بهبود داده و آرامش را به شما برگرداند. برای این منظور آرام بنشینید، چشم‌های خود را ببندید و روی تنفس‌تان تمرکز کنید. وقتی مدیتیشن تمام می‌شود، احساس بهتری خواهید داشت.

تیتر یک

بازار ارز ابان 1404

هشدار تازه درباره بازار زیرزمینی ارز؛ چرا دلار پس از یک ماه سکون، ناگهان اوج گرفت؟

بازار طلا و ارز در شرایطی وارد هفته جدید شده که نمودارها از آرامش سخن می‌گویند اما رفتار معامله‌گران چیز دیگری را روایت می‌کند؛ رکوردهای تازه، حباب‌های رو‌به‌افزایش، جهش دلار پس از یک ماه حبس قیمتی و هشدار فعالان صنفی درباره تنش‌های ژئوپلیتیک؛ مجموعه‌ای از نشانه‌ها که حکایت از بازاری دارد که در ظاهر آرام است اما در عمق، آماده یک تغییر مسیر جدی است.