برچسب : تقویت روحیه

چهارشنبه ۲۲ مرداد ۱۴۰۴ ۸:۴۳

۶ روش کاربردی برای تقویت روحیه

گاهی روزها پیش می‌آید که زندگی رنگ و بویش را از دست می‌دهد و بی‌حوصلگی تمام لحظات را پر می‌کند. در چنین شرایطی، چند راهکار ساده اما مؤثر می‌تواند حال و هوایتان را تغییر دهد و انرژی تازه‌ای به شما بدهد.

شنبه ۷ تیر ۱۴۰۴ ۱۵:۲۰

۱۳ تکنیک تقویت روحیه

چند دقیقه تفکر و تمرکز می‌تواند به‌سرعت روحیه‌ را بهبود داده و آرامش را به شما برگرداند. برای این منظور آرام بنشینید، چشم‌های خود را ببندید و روی تنفس‌تان تمرکز کنید. وقتی مدیتیشن تمام می‌شود، احساس بهتری خواهید داشت.

تیتر یک

رشد هیجانی طلا و ارز و سکه در یک روز ناآرام/ آیا افزایش قیمت‌ها پایدار است؟

بازارهای مالی ایران امروز شنبه ۵ مهر ۱۴۰۴، تحت تأثیر فعال‌سازی «مکانیسم ماشه» و بازگشت تحریم‌های سازمان ملل، شاهد موجی از هیجان و افزایش بی‌سابقه قیمت‌ها بود. طلا، سکه و دلار با جهش‌های چشمگیر همراه شدند، اما بررسی‌ها نشان می‌دهد بسیاری از این رشدها صرفاً جنبه روانی دارند و بازار خودرو و بورس با رکود و ناهماهنگی مواجه‌اند.