برچسب : تقویت ذهن
۸ تمرین روزانه برای تقویت ذهن پس از ۴۰ سالگی
با افزایش سن و سنگین تر شدن بار زندگی، برخی از افراد بالای چهل سال دچار کاهش تواناییهای ذهنی و شناختی مانند تمرکز، توجه و حتی حافظه و یادآوری میشوند.
راهکارهایی برای تقویت ذهن در زمان کار
حواس پرتی در زندگی پرمشغله، کارآمد ماندن را دشوار میکند. با این حال، چند راهکار مطلوب میتواند کارایی را افزایش دهد و شما را هوشمندتر کند.
۸ شیوه اساسی برای تقویت ذهن
اگر مستعد فراموشکاری یا از یاد بردن یک سری از لحظات زندگی خود هستید، باید به خاطر داشته باشید که کارهای ساده زیادی وجود دارد که میتوانید برای تقویت قدرت مغز خود انجام دهید.
گیاهی معجزه بخش برای تقویت ذهن
جینگو بیلوبا یک راه طبیعی و موثر برای بازگرداندن توانایی های ذهنی شما است.
تیتر یک
ترامپ یا پوتین: چه کسی برنده نشست آلاسکا شد؟
در نخستین دیدار مستقیم دونالد ترامپ و ولادیمیر پوتین پس از بازگشت ترامپ به کاخ سفید، نشست سهساعته آلاسکا با لبخندها و سخنان امیدوارانه به پایان رسید، اما هیچ توافق ملموسی درباره بحران اوکراین حاصل نشد. ترامپ زلنسکی را به توافق با مسکو ترغیب کرد و پوتین از کسب مشروعیت و کاهش فشار تحریمها سخن گفت، اما پرسشهای جدی درباره آینده جنگ و صلح در اوکراین همچنان پابرجاست.
پربازدیدها
-
دیدنی های امروز؛ از کنفرانس جهانی ربات تا وضع فاجعه بار قطحی در غزه
-
دیدنی های امروز؛ از کمک های هوایی به غزه تا آتش سوزی های جنگلی گسترده
-
راهنمای انتخاب تنها یک سازه نمایشگاهی برای غرفه شما
-
صلح واشنگتن و گره کور قفقاز؛ زنگزور چه بر سر نقش ایران میآورد؟
-
شهریههای نجومی مدارس و زخم کهنه ای که هر سال بد و بدتر می شود
-
ترکیب احتمالی و ستارههای کلیدی استقلال و تراکتور در جدال سوپرجام
-
ارتباط پارکینسون با باکتریهای روده و درمان سادهای که ممکن است کمک کند
-
تصویری احساسی از سپند امیر سلیمانی و فرزند کوچکش
-
صفحه اول روزنامه ها 19مرداد 1404
-
تصاویر پربازدید از عروسی محمد رضا گلزار و همسرش
دیگران می خوانند