برچسب : تغذیه ورزشی

بهترین تغذیه و زمان ورزش در ماه رمضان
  • چهارشنبه ۲۴ فروردین ۱۴۰۱ ۸:۳۱

بهترین تغذیه و زمان ورزش در ماه رمضان

ورزشکاران باید ماه رمضان در رابطه با نوع تغذیه و تمرین خود طوری برنامه‌ریزی کنند که وضعیت تغذیه، شدت و زمان تمرین متناسب با روزه‌داری باشد.

  • یکشنبه ۱۰ شهریور ۱۳۹۸ ۱۰:۳۷

مربیان باشگاه‌ها حق تجویز رژیم غذایی ندارند

یک متخصص تغذیه ورزشی نسبت به رژیم‌‌های غذایی ارائه شده توسط برخی مربیان در باشگاه‌‌ها انتقاد کرد و گفت: تنها افراد دارای صلاحیت در تجویز رژیم غذایی در باشگاه‌‌ها، فارغ‌‌التحصیلان علم تغذیه‌‌اند که شماره‌‌ی نظام پزشکی تغذیه دارند.

تیتر یک

فعال شدن مکانیسم ماشه

اجرای «مکانیسم ماشه» اروپا علیه ایران چه عواقبی خواهد داشت؟

فعال شدن «مکانیسم ماشه» از سوی سه کشور اروپایی می‌تواند ایران را در موقعیتی قرار دهد که بسیاری از تحلیلگران آن را بازگشت به دوران پیشا‌برجام می‌دانند؛ وضعیتی که با بازگشت تحریم‌های چندجانبه شورای امنیت، نه‌تنها اقتصاد و معیشت داخلی را تحت فشار شدیدتری قرار می‌دهد، بلکه معادلات امنیتی منطقه و روابط تهران با قدرت‌های جهانی را نیز به‌طور بنیادین دگرگون خواهد ساخت.