برچسب : بیماری‌های مغزی

خواب آلودگی بیماری‌های مغزی
  • شنبه ۱۹ آبان ۱۴۰۳ ۹:۲۰

ارتباط خواب آلودگی با بیماری‌های مغزی

افرادی که دچار خواب آلودگی بیش از حد در طول روز و کمبود اشتیاق به فعالیت‌های روزانه هستند، بیش از سه برابر بیشتر در معرض ابتلاء به بیماری‌های مغزی پیش از زوال عقل هستند.

تیتر یک

6 ماده معدنی و ویتامین

6 ویتامین و ماده معدنی که کمک می کند پیری سالمتری داشته باشید

غذاهای سالم می‌توانند به تقویت استخوان‌ها، سیستم ایمنی و سایر بخش‌های بدن شما در هنگام پیری و سالمندی کمک کنند. همراه با ورزش و عادات خوب دیگر، مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی مناسب می‌تواند سلامت شما را بهبود بخشد.