برچسب : بیداری‌های شبانه

یکشنبه ۱۶ آذر ۱۴۰۴ ۱۰:۰۸

بیداری‌های شبانه؛ هشدار سلامتی یا بخشی طبیعی از چرخه خواب؟

بیدار شدن در نیمه‌شب همیشه دشمن خواب نیست؛ گاهی تنها علامتی است که بدن برای بازگرداندن تعادل می‌فرستد. با اصلاح عادت‌ها و مدیریت استرس، می‌توان دوباره به خوابی پیوسته، عمیق و آرام رسید.

تیتر یک

رکوردشکنی جدید فلز زرد؛ چرا طلا دوباره اوج گرفت؟

وقتی بهای هر اونس طلا از مرز ۵ هزار دلار عبور کرد، بازارهای جهانی فقط شاهد یک رکورد قیمتی نبودند؛ این جهش، بازتاب مجموعه‌ای از تحولات عمیق اقتصادی و ژئوپلیتیکی است که از تغییر استراتژی بانک‌های مرکزی و تضعیف دلار گرفته تا تشدید تنش‌های سیاسی و تجاری، فلز زرد را دوباره به پناهگاه اصلی سرمایه‌گذاران جهان تبدیل کرده است.