برچسب : بیداری‌های شبانه

بیداری‌های شبانه؛ هشدار سلامتی یا بخشی طبیعی از چرخه خواب؟
  • یکشنبه ۱۶ آذر ۱۴۰۴ ۱۰:۰۸

بیداری‌های شبانه؛ هشدار سلامتی یا بخشی طبیعی از چرخه خواب؟

بیدار شدن در نیمه‌شب همیشه دشمن خواب نیست؛ گاهی تنها علامتی است که بدن برای بازگرداندن تعادل می‌فرستد. با اصلاح عادت‌ها و مدیریت استرس، می‌توان دوباره به خوابی پیوسته، عمیق و آرام رسید.

تیتر یک

افزایش قیمت دلار

دلار چرا ناگهان اوج گرفت؟ بررسی عوامل پنهان التهاب بازار ارز

بازار ارز در حالی به بالاترین سطوح تاریخی رسیده که فعالان اقتصادی بیش از هر زمان دیگری از «ابهام سیاستی» و «سیگنال‌های متناقض» سخن می‌گویند. جهشی که در ظاهر مشابه بحران‌های گذشته است، اما در باطن نشان می‌دهد ریشه التهاب بیش از آنکه اقتصادی باشد، محصول تصمیماتی است که در کوتاه‌مدت انتظارات را ملتهب و در بلندمدت سازوکار بازار را بی‌ثبات کرده‌اند؛ وضعیتی که کارشناسان آن را قابل‌کنترل می‌دانند، به شرط آنکه سیاست‌گذار مسیر اصلاح را بدون تعارف آغاز کند.