برچسب : بدخوابی

دوشنبه ۱۰ اردیبهشت ۱۴۰۳ ۱۳:۵۸

چگونه عوارض ناشی از بدخوابی را از بین ببریم؟

کمبود خواب در میانسالی به افزایش خطر ابتلا به زوال عقل منجر می‌شود.

یکشنبه ۳۰ دی ۱۳۹۷ ۱۳:۰۴

بدخوابی شما دلیل کدام بیماری است؟

یک متخصص عمومی گفت: عواملی متعدد مانند اختلالات تیروئید، اختلالات کیسه صفرا و مشکلات کبدی بر روند تاثیر خواب افراد اثر می‌گذارد. احمد جوانمرد پزشک متخصص عمومی درباره تاثیرات منفی...

پنجشنبه ۵ مهر ۱۳۹۷ ۱۰:۱۸

راههای دور کردن استرس هنگام خواب

یکی از مشکلات انسان عصر حاضر بدخوابی و کم خوابی بر اثر استرس است، راحت خوابیدن با وضعیت ذهن قبل از خواب و میزان اضطراب رابطه مستقیمی دارد به...

شنبه ۲۶ خرداد ۱۳۹۷ ۱۴:۵۰

تاثیر بد و کم‌خوابی روی قلب نوجوانان

بنابر بررسی‌های محققان ماساچوست، کم خوابی موجب افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی در افراد، به ویژه نوجوانان می‌شود. نوجوانان معمولا به اندازه کافی نمی‌خوابند و بدین ترتیب عواملی...

سه شنبه ۲۱ آذر ۱۳۹۶ ۹:۳۱

مصرف مداوم مُسکن ها موجب چاقی و بدخوابی می شود

مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که به طور مداوم مُسکن مصرف می کنند در معرض ریسک چاقی و همچنین بدخوابی قرار دارند. در طول ۱۰ سال گذشته، تجویز انواع...

تیتر یک

سه سرنوشت دشوار و تاریخی پیش روی اروپا

اروپا در آستانه تحولی بزرگ قرار گرفته؛ سه انتخابات سرنوشت‌ساز در لهستان، پارلمان اروپا و بریتانیا می‌تواند چهره سیاسی این قاره را دگرگون کند. در حالی که رأی‌دهندگان با موجی از نگرانی‌ها، امیدها و پیامدهای بحران‌های داخلی و خارجی پای صندوق می‌روند، مسیر آینده اروپا بیش از همیشه مبهم، اما پر اهمیت جلوه می‌کند.