برچسب : بادام

  • سه شنبه ۲۲ آبان ۱۴۰۳ ۱۷:۱۸

با این خوشمزه ها لاغر شوید

تحقیقات جدید نشان داده اند خوردن میوه‌های خشک با رژیمی سالم و کاهش چاقی در ارتباط است:

  • سه شنبه ۲ آبان ۱۴۰۲ ۱۱:۱۸

گام به گام برای داشتن باغ تجاری بادام پیش بروید!

شاید شما فکر کنید که کاشت چند نهال ساده بادام چه سختی می تواند داشته باشد؛ اما اینگونه نیست! در همان مرحله اول شما باید بتوانید بهترین نهال های بادام و اقتصادی ترین ها را خریداری کرده و پس از آن می توانید با مراقبت و آبیاری مداوم باغستان خود را به یکی از پرسودترین باغستان های منطقه تبدیل کنید.

بادام
  • جمعه ۲۶ خرداد ۱۴۰۲ ۱۸:۰۶

واکنش آلرژیک به بادام خطرناک است

دن برخی افراد نسبت به خوردن بادام حساس است و واکنش آلرژیک نشان می‌دهد که می‌تواند خطرناک باشد.

ارتباط مصرف بادام و بهبود سطح قند خون
  • دوشنبه ۸ خرداد ۱۴۰۲ ۹:۴۵

ارتباط مصرف بادام و بهبود سطح قند خون

مصرف مقادیر کمی از بادام قبل از هر وعده غذایی می تواند سطح قند خون را در افراد مبتلا به پیش دیابت تا اندازه زیادی بهبود ببخشد.

زردآلوی خشک
  • پنجشنبه ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۲ ۰:۱۸

10 خوراکی برای کاهش وزن

بادام زمینی یک انتخاب فوق العاده برای کاهش وزن است، زیرا منبع سرشار از پروتئین بوده و می‌تواند شما را برای مدت طولانی سیر نگه دارد.

تاثیر اسفناج و بادام روی مغز
  • جمعه ۱۸ فروردین ۱۴۰۲ ۱۵:۲۱

تاثیر اسفناج و بادام روی مغز

رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ دار و آجیل ممکن است بهترین راه برای محافظت از پیچیده ترین اندام بدن باشد.

۵ خاصیت شگفت‌انگیز مصرف منظم بادام برای سلامتی
  • شنبه ۱۷ مهر ۱۴۰۰ ۸:۴۱

۵ خاصیت شگفت‌انگیز مصرف منظم بادام برای سلامتی

بادام سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین و فیبر، همراه با تعداد زیادی از مزایای سلامتی است. فقط یک مشت بادام حدود یک هشتم نیاز ما به پروتئین روزانه را تامین می‌کند.

  • سه شنبه ۴ دی ۱۳۹۷ ۹:۰۱

مواد خوراکی مقابله کننده با کلسترول را بشناسید

برخی مواد خوراکی می توانند سطح کلسترول را پایین نگه دارند، از اینرو افزودن آنها به رژیم غذایی می تواند در کاهش کلسترول مثمرثمر باشد. گردو حاوی چربی اشباع نشده...

  • چهارشنبه ۲۱ آذر ۱۳۹۷ ۱۷:۳۴

شیطنت پسته و بادام و دلار

قیمت هر کیلو پسته از مرز ۲۰۰هزار تومان گذشت. خبر کوتاه است و جانکاه! آن هم در فاصله یک هفته مانده به شب یلدا، اما پسته تنها خشکباری نیست...

  • شنبه ۱۷ آذر ۱۳۹۷ ۷:۴۲

مصرف بادام موجب بهبود کلسترول می شود

محققان دریافتند مصرف بادام می تواند به بهبود عملکرد کلسترول خوب HDL کمک کند. به گفته محققان مصرف منظم بادام به تقویت میزان کلسترول HDL کمک کرده در حالیکه همزمان...

  • سه شنبه ۸ آبان ۱۳۹۷ ۸:۲۶

مصرف گردو و بادام موجب افزایش طول عمر می شود

به گفته محققان مصرف مغزیجات آجیلی به عنوان میان وعده علاوه بر فواید متعدد موجب افزایش طول عمر می شود. طبق مطالعه جدید محققان خوردن ۲۰ گرم مغزیجات آجیلی در...

  • سه شنبه ۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۷ ۸:۴۸

سلامت مو با این غذاها

خیلی‌ها بیشتر وقت خود را در آرایشگاه‌ها می‌گذرانند به امید اینکه موهایشان شاداب باشد و برق بزند. خیلی‌ها هم هزینه‌های زیادی را صرف خرید انواع شامپوها، رنگ مو، سرم...

  • چهارشنبه ۲۲ فروردین ۱۳۹۷ ۸:۰۲

معرفی غذاهایی که خوردن آنها کیفیت خواب را بهبود می بخشد

داشتن یک خواب خوب برای عملکرد درست بدن بسیار مهم است و منجر به سلامت می شود. مطالعات نشان داده اند کمبود خواب و اختلال در خواب دارای تاثیرات منفی...

تیتر یک

بازگشت ترامپ

اجلاس G20 زیر سایه ترامپ؛ بازگشت او چه معنایی برای ایران و جهان دارد؟

رهبران جهان این هفته در اجلاس سران گروه ۲۰ در ریو دو ژانیرو گرد هم آمده‌اند. با اینکه دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور منتخب ایالات متحده، در این اجلاس حضور ندارد، سایه سیاست‌های او بر گفت‌وگوها و نگرانی‌های کشورها و شرکت‌ها سنگینی می‌کند. پرسشی که ذهن بسیاری را مشغول کرده این است: «بازگشت ترامپ چه پیامدهایی خواهد داشت؟»