برچسب : افزایش متابولیسم

افزایش متابولیسم و لاغری سریع‌تر
  • سه شنبه ۱ مهر ۱۴۰۴ ۹:۵۹

۸ روش کاربردی برای افزایش متابولیسم و لاغری سریع‌تر

با ۸ راهکار ساده مثل خوردن پروتئین، ورزش‌های پرشدت، وزنه‌زدن، نوشیدن قهوه و چای سبز، خواب کافی و حتی ایستادن بیشتر می‌توان سرعت متابولیسم بدن را افزایش داد و روند کاهش وزن را تسریع کرد.

تیتر یک

خط فقر

شکاف ۳۵ میلیونی میان دستمزد و خط فقر/ وقتی مزد کارگران با تورم قهر است

در حالی‌که تورم رسمی به ۴۸ درصد رسیده و خط فقر از مرز ۵۰ میلیون تومان عبور کرده، درآمد بخش بزرگی از کارگران ایرانی هنوز کمتر از ۱۵ میلیون تومان است؛ شکافی که نه‌تنها معیشت را بلعیده، بلکه بازار کار را به مرز بحران رسانده است. بی‌توجهی به قانون کار، تعطیلی شورای عالی کار و رشد اشتغال غیررسمی، اکنون تصویری از اقتصاد کارگری ایران ساخته که در آن «کار، دیگر نان نمی‌آورد.»