برچسب : افزایش ارزش غذایی

افزایش ارزش غذایی برنج
  • سه شنبه ۱۹ فروردین ۱۴۰۴ ۱۳:۴۸

۵ ترکیب برای افزایش ارزش غذایی برنج

سبزی‌های برگ‌دار سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مثل آهن، کلسیم و ویتامین K هستند. افزودن سبزی‌های سرخ‌شده به برنج نه‌تنها به آن رنگ می‌دهد، بلکه فیبر آن را نیز افزایش می‌دهد

تیتر یک

اجاره مسکن مرداد 1404

نفس تازه در بازار اجاره مسکن؛ آیا آرامش تابستانی پایدار می‌ماند؟

کاهش شتاب رشد اجاره‌بها در مردادماه ۱۴۰۴، پس از سال‌ها التهاب در بازار مسکن، نشانه‌ای از تغییر مسیر یکی از پرتنش‌ترین بخش‌های اقتصاد ایران است؛ تغییری که اگر با سیاست‌های حمایتی و افزایش عرضه همراه شود، می‌تواند فشار طاقت‌فرسا بر میلیون‌ها خانوار اجاره‌نشین را کاهش دهد و آرامشی پایدارتر در این بازار رقم بزند.