برچسب : استرس و اضطراب
چطور استرس و اضطراب را مدیریت کنیم؟
استرس معمولاً کوتاهمدت است و در پاسخ به یک خطر رخ میدهد. اضطراب ممکن است طولانیمدت باشد و باقی بماند.
استرس و اضطراب مهمترین علل میگرن
میگرن سردردی است که ارتباط تنگاتنگ با تغییرات هورمونی دارد و استرس و اضطراب هم از شایعترین عامل سردردهای میگرنی هستند.
راههای سادهای برای خلاص شدن از استرس
استرس و اضطراب تجربههای مشترک بین بسیاری از افراد است که راههای سادهای هم برای خلاص شدن از این احساس وجود دارد.
چرا از رابطه جنسی لذت نمیبرید؟
خیلی وقتها رابطه جنسی آنطور که به نظر میرسد ساده نیست. فاکتورهای متفاوت زیادی میتوانند بر میزان لذت شما حین رابطه جنسی اثر بگذارند.
تیتر یک
فاجعهای تکراری و مرگبار؛ چرا ایران همچنان رکورددار مرگ در جادههاست؟
با آغاز تعطیلات نوروزی ۱۴۰۴، دوباره جادههای ایران شاهد مرگ و میرهای هولناک بودند. در ۲۰ روز اخیر، بیش از ۸۳۸ نفر جان خود را در تصادفات جادهای از دست دادند؛ آماری که همچنان نشاندهنده بیتوجهی مسئولان و ضعف زیرساختهای جادهای کشور است. این فاجعه تکراری، گویای یک بحران بزرگ است که سالهاست ایران را درگیر کرده و با وجود وعدههای مسئولان برای کاهش تلفات، همچنان هیچگونه تغییر ملموسی در وضعیت ایمنی جادهها و خودروها مشاهده نمیشود.
پربازدیدها
-
چرا پوتین از جاهطلبیهای ترامپ در گرینلند حمایت میکند؟
-
مردی با قلب تیتانیومی 100 روز زندگی کرد و از بیمارستان مرخص شد
-
چرا شبکههای اجتماعی بچه های ما را بدبخت می کنند؟
-
دلیل اصلی مجروحیت مرحوم نیری مشخص شد
-
عذرخواهی شبکه تماشا به خاطر پخش یک صحنه مستهجن
-
یارانه عید فطر در راه است
-
برف بازی رضا قوچان نژاد و پسر کوچکش+ عکس
-
تهدید زن مدافع قانون حجاب به خودکشی!
-
خرید مهدی قائدی برای استقلال چقدر آب می خورد؟
-
الماس استقلال و پرسپولیس درگذشت
دیگران می خوانند