برچسب : استرس و اضطراب

استرس و اضطراب مدیریت
  • چهارشنبه ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۳ ۱۱:۳۰

چطور استرس و اضطراب را مدیریت کنیم؟

استرس معمولاً کوتاه‌مدت است و در پاسخ به یک خطر رخ می‌دهد. اضطراب ممکن است طولانی‌مدت باشد و باقی بماند.

استرس و اضطراب مهمترین علل میگرن
  • شنبه ۳۰ مهر ۱۴۰۱ ۱۲:۳۱

استرس و اضطراب مهمترین علل میگرن

میگرن سردردی است که ارتباط تنگاتنگ با تغییرات هورمونی دارد و استرس و اضطراب هم از شایع‌ترین عامل سردردهای میگرنی هستند.

  • سه شنبه ۷ بهمن ۱۳۹۹ ۹:۳۱

راه‌های ساده‌ای برای خلاص شدن از استرس

استرس و اضطراب تجربه‌های مشترک بین بسیاری از افراد است که راه‌های ساده‌ای هم برای خلاص شدن از این احساس وجود دارد.

  • سه شنبه ۲۱ خرداد ۱۳۹۸ ۱۶:۴۲

چرا از رابطه جنسی لذت نمی‌برید؟

خیلی وقت‌ها رابطه جنسی آن‌طور که به نظر می‌رسد ساده نیست. فاکتور‌های متفاوت زیادی می‌توانند بر میزان لذت شما حین رابطه جنسی اثر بگذارند.

تیتر یک

بازگشت ترامپ

اجلاس G20 زیر سایه ترامپ؛ بازگشت او چه معنایی برای ایران و جهان دارد؟

رهبران جهان این هفته در اجلاس سران گروه ۲۰ در ریو دو ژانیرو گرد هم آمده‌اند. با اینکه دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور منتخب ایالات متحده، در این اجلاس حضور ندارد، سایه سیاست‌های او بر گفت‌وگوها و نگرانی‌های کشورها و شرکت‌ها سنگینی می‌کند. پرسشی که ذهن بسیاری را مشغول کرده این است: «بازگشت ترامپ چه پیامدهایی خواهد داشت؟»