برچسب : استراحت
راهکارهای استراحت ذهنی پس از ۱۰ ساعت کار
استراحت بعد از ساعات کار برای بازیابی قدرت ذهن و همچنین برای سلامت کلی ضروری است.
۵ دقیقه استراحت در حین کار مفید است
یک استراحت ساده و کوتاه در حین کار تنها چیزی است که افراد برای بازگرداندن تمرکز خود نیاز دارند.
۷ نوع استراحت که هر کسی در طول روز به آن نیاز دارد
پزشکان میگویند انسان امروزی با توجه به تمام حوادث جنجال برانگیزی که در اطراف او روی میدهد، برای کسب انرژی و رسیدن به آرامش به ۷ نوع استراحت نیاز دارد و تنها داشتن هشت ساعت خواب در شبانهروز کافی نیست.
شاگردان دایی ۲ روز استراحت میکنند
تمرینات تیم سایپا ۲ روز تعطیل خواهد شد. بازیکنان تیم فوتبال سایپا بعد از باخت روز گذشتهشان مقابل پرسپولیس امروز را ریکاوری خواهند کرد تا خستگی این بازی را از...
هرگز در حال عصبانیت استراحت نکنید
بسیاری از افراد زمانی که روز بد سرشار از حادثه و نگرانی، دعوا و تنش را به پایان میبرند شب نیز دچار کابوس میشوند، علت این امر ناتوانی در...
تیتر یک
آیا ترامپ میتواند جنگ اوکراین را تمام کند؟
در حالی که مجسمههای اردک در پارک نوودِویچی مسکو، یادآور دوران دوستی میان آمریکا و روسیه هستند، نظرات متضادی در میان روسهای اطراف این مجسمه درباره نقش دونالد ترامپ در خاتمه جنگ اوکراین مطرح شده است. برخی او را نقطه عطفی برای پایان درگیریها میدانند و از تماسهای اخیر بین پوتین و ترامپ ابراز امید میکنند، در حالی که دیگران بر این باورند که تنها منافع ملی و تصمیمات داخلی روسیه میتواند راهگشا باشد.
پربازدیدها
-
چرا سپردههای بانکی دیگر جذابیت گذشته را ندارند؟
-
صفحه اول روزنامه ها 21 بهمن 1403
-
هفت عبارتی که میتواند اعتماد به نفس کودکان را نابود کند
-
ایده ایلان ماسک درباره «زندگی ابدی با نورالینک» چقدر به واقعیت نزدیک است؟
-
سگ رباتی که مواد مخدر را شناسایی میکند؛ انقلابی در امنیت فرودگاهها با بینی الکترونیکی
-
قتل هولناک دختر ۷ ساله اصفهانی
-
صفحه اول روزنامه ها 23 بهمن 1403
-
مانور هواپیماهای فوق سبک بر فراز برج میلاد/ عکس
-
کلید تقویت هوش هیجانی و رشد روانی در همه سنین
-
مانور ویژه هواپیماهای فوق سبک در تهران برای نخستین بار در کشور/ فیلم
دیگران می خوانند