برچسب : استراحت
راهکارهای استراحت ذهنی پس از ۱۰ ساعت کار
استراحت بعد از ساعات کار برای بازیابی قدرت ذهن و همچنین برای سلامت کلی ضروری است.
۵ دقیقه استراحت در حین کار مفید است
یک استراحت ساده و کوتاه در حین کار تنها چیزی است که افراد برای بازگرداندن تمرکز خود نیاز دارند.
۷ نوع استراحت که هر کسی در طول روز به آن نیاز دارد
پزشکان میگویند انسان امروزی با توجه به تمام حوادث جنجال برانگیزی که در اطراف او روی میدهد، برای کسب انرژی و رسیدن به آرامش به ۷ نوع استراحت نیاز دارد و تنها داشتن هشت ساعت خواب در شبانهروز کافی نیست.
شاگردان دایی ۲ روز استراحت میکنند
تمرینات تیم سایپا ۲ روز تعطیل خواهد شد. بازیکنان تیم فوتبال سایپا بعد از باخت روز گذشتهشان مقابل پرسپولیس امروز را ریکاوری خواهند کرد تا خستگی این بازی را از...
هرگز در حال عصبانیت استراحت نکنید
بسیاری از افراد زمانی که روز بد سرشار از حادثه و نگرانی، دعوا و تنش را به پایان میبرند شب نیز دچار کابوس میشوند، علت این امر ناتوانی در...
تیتر یک
نوسانات ارزی و تعرفههای جدید؛ بازار خودروهای وارداتی در سال 1404 چگونه خواهد بود؟
با توجه به تحولات اخیر در بازار خودروهای وارداتی ایران، پیشبینی قیمت این خودروها در سال 1404 به یکی از موضوعات داغ و پیچیده تبدیل شده است. عواملی همچون نوسانات نرخ ارز و تغییرات در سیاستهای گمرکی میتواند تأثیرات قابلتوجهی بر قیمتگذاری خودروها داشته باشد. این تغییرات، نهتنها برای خریداران، بلکه برای فعالان اقتصادی نیز چالشهای جدیدی ایجاد کرده است.
پربازدیدها
-
قسمت چهارم سریال تاسیان منتشر شد
-
کنایه حسامالدین آشنا به سعید جلیلی و ثابتی
-
صفحه اول روزنامه ها 16اسفند 1403
-
اعدام پسر جوان به جرم تعرض به دختر مورد علاقه دوستش
-
هزینههای بستری و درمان ۴ قشر از سوی دولت رایگان شد
-
واکنش عزت الله ضرغامی به حکم دو وزیر دولت رییسی
-
لاکهید مارتین از سلاحی مرموز و پیشرفته رونمایی کرد
-
فروش جدید خودروهای وارداتی از 18 اسفند
-
چگونه از اضطراب تغییر دیگران رها شویم و تمرکز خود را روی رشد شخصی بگذاریم؟
-
پنجشنبههای سرگردان؛ مصوبه ای چالشی با تعطیلی نصفهونیمه
دیگران می خوانند