برچسب : ارکان شادی

دوشنبه ۸ بهمن ۱۴۰۳ ۱۱:۱۷

شادترین نسخه از خود را بسازید؛ راهکارهای علمی برای افزایش شادی در زندگی

برای دستیابی به شادی، تغییر در برخی عادات روزانه ضروری است. این عادات شامل پرورش ذهنیت مثبت، کاهش استرس از طریق زمان آزاد و طبیعت، ورزش برای افزایش اندورفین، و تقویت روابط اجتماعی می‌باشند.

تیتر یک

چرا ترامپ اروپایی ها را از مذاکرات هسته ای کنار گذاشت؟

در حالی که مذاکرات جدید میان ایران و دولت ترامپ در عمان بدون حضور نمایندگان اروپایی پی گرفته می‌شود، حذف تروئیکای اروپا از این روند دیپلماتیک، نشانه‌ای از تغییر توازن قدرت در صحنه بین‌المللی است؛ تحولی که نه‌تنها جایگاه اروپا را تضعیف کرده، بلکه پیامدهای ژرفی برای سیاست خاورمیانه و آینده روابط فراآتلانتیکی به همراه دارد.