برچسب : آلزایمر
خواب عمیق، چگونه از مغز در برابر آلزایمر محافظت می‌کند؟
خواب عمیق می‌تواند نقش مهمی در حفظ عملکرد شناختی و جلوگیری از کاهش حافظه مرتبط با آلزایمر داشته باشد. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که خواب کافی و باکیفیت به دفع پروتئین‌های مضر در مغز کمک کرده و از تجمع آن‌ها که یکی از نشانه‌های بیماری آلزایمر است، جلوگیری می‌کند. روش‌هایی مانند کاهش مصرف کافئین، انجام ورزش منظم، پرهیز از صفحه‌نمایش قبل از خواب و دوش آب گرم می‌توانند به بهبود کیفیت خواب کمک کنند.
سن ابتلا به آلزایمر در ایران کاهش یافت
رئیس انجمن آلزایمر ایران اعلام کرد که سن ابتلا به آلزایمر در کشور کاهش یافته و این بیماری به طور قابل توجهی در حال افزایش است.
مشاغلی که مغز را تقویت می‌کنند
برخی مشاغل باعث تحریک مغز می‌شوند و می‌توانند به پیشگیری از آلزایمر کمک کنند.
مطالعه جدید: چاقی شکمی در میانسالی، زنگ خطر آلزایمر در ۲۰ سال آینده
یک مطالعه نشان داد که چربی احشایی در میانه زندگی می‌تواند خطر ابتلا به آلزایمر را در ۲۰ سال آینده پیش‌بینی کند. پژوهشگران معتقدند که کاهش این نوع چربی از طریق رژیم غذایی و ورزش می‌تواند به پیشگیری یا تأخیر در شروع بیماری کمک کند.
۹ توصیه برای مقابله با فراموشی
یکی از راه‌های مقابله با فراموشی و تقویت حافظه، ایجاد تغییرات مثبت در سبک زندگی است.
چه افرادی آلزایمر نمی گیرند؟
تحقیقات جدید نشان داده است استقامت قلبی‌تنفسی یا ظرفیت هوازی بالا با عملکرد شناختی بهتر مغز و کاهش خطر ابتلا به زوال عقل در بلندمدت مرتبط است.
علائم و راهکارهای درمان آلزایمر
مفیدترین کار برای پیشگیری از آلزایمر ورزش است زیرا کسانی که در معرض این بیماری قرار دارند، دچار درجاتی از افسردگی می‌شوند.
با این خوراکی ها به جنگ آلزایمر بروید
مصرف ۶۰ گرم آجیل مخلوط در روز باعث تقویت حافظه و افزایش جریان خون در مغز می‌شود.
با این ماده غذایی به جنگ آلزایمر بروید
هیچ درمان شناخته‌شده‌ای برای بیماری آلزایمر وجود ندارد، اما بر اساس تحقیقات، یک ماده غذایی مغذی می‌تواند به کاهش آلزایمر کمک کند. بهداشت نیوز نوشت: یافته‌ها نشان می‌دهد «گردو» قادر...
علائم اولیه که خبر از آلزایمر می دهند
بیماری آلزایمر وابسته به سن است و علامت اصلی آن فراموشی است. یکی از بیماری‌هایی که ممکن است با افزایش سن سراغ ما یا اطرافیان ما بیاید بیماری آلزایمر است،...
چند راهکار طلایی برای پیشگیری از آلزایمر
استفاده از وسایل مکمل درمانی می‌تواند ابتلا به یکی از مرگبارترین بیماری‌ها را کاهش دهد و به سالمندان در بهبود زندگی کمک کند. کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند سالمندانی...
باورهای غلطی که خطر آلزایمر را بیشتر می کند
عوامل محیطی و سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی، قرار گرفتن در معرض آلاینده‌ها و مصرف دخانیات نیز ممکن است بر خطر ابتلا به آلزایمر در فرد تأثیر بگذارد. ایسنا...
کاهش خطر زوال عقل با این خوراکی ها
بیشتر مصرف کردن غذاها و نوشیدنی‌های غنی از فلاونوئیدها مانند انواع توت‌ها (berries) و چای می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را تا ۲۸ درصد کاهش دهد.
ربودن زن آلزایمری برای تصاحب خانه
ناپدید شدن زن مبتلا به فراموشی و تلاش برای پیدا کردن او ماجرای کلاهبرداری 6 میلیارد تومانی خدمتکارش را فاش کرد.
با این سبزی از آلزایمر خلاص شوید
استنشاق جوهر نعنا می‌تواند توانایی‌های شناختی مغز را در موش‌های آزمایشگاهی مبتلا به بیماری آلزایمر بازگرداند
چیزهایی که نباید به مبتلایان به آلزایمر گفت
بیشتر مردم با مبتلایان به زوال‌عقل تعامل همیشگی ندارند، بنابراین دانستن بایدها و نبایدها درمورد اینکه چه باید بگویند و چگونه باید رفتار کنند دشوار است.
سرانجام عامل آلزایمر مشخص شد
برخی معتقدند آلزایمر نتیجه نهایی یک عفونت مغزی خاص است و باکتری‌های دهان معمولاً مقصر معرفی می‌شوند
عوامل فراموشی و تخریب حافظه را بشناسیم
اگر می‌بینید تازگی‌ها زیاد فراموش می‌کنید خوب است بدانید یک سری از عوارض و بیماری‌ها نیز می‌توانند دلیل این وضعیت باشند.
نقش رژیم غذایی در ابتلا به آلزایمر
مطالعات نشان می‌دهد که رژیم غذایی در ابتلا به بیماری آلزایمر نقش دارد.
بهبود آلزایمر و کاهش استرس با شنا
مطالعات نشان می‌دهد که شنا با درگیر کردن تعداد زیادی از عضلات بدن، باعث افزایش خون‌رسانی به مغز می شود و به بهبود عملکرد آن و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌هایی نظیرآلزایمر کمک می‌کند.
با این رژیم غذایی به جنگ آلزایمر بروید
یک مطالعه پیشگامانه ارتباط میان رژیم کتوژنیک و کاهش احتمال از دست دادن حافظه را نشان می‌دهد.
چه افرادی بیشتر در خطر ابتلا به آلزایمر هستند؟
پیش بینی می شود تعداد افراد مبتلا به زوال عقل هر ۲۰ سال تقریبا دو برابر شود. یافتن راه هایی برای تشخیص بهتر، درمان و حتی پیشگیری از زوال عقل بیش از همیشه مهم است.
معجزه ای در پیشگیری از آلزایمر
داشتن بیش از شش ساعت خواب با کیفیت در شب می تواند به پیشگیری از آلزایمر کمک کند.
ماده طبیعی برای تقویت حافظه
ماده طبیعی موجود در انار، توت فرنگی و گردو باعث تقویت حافظه و کمک به درمان آلزایمر می‌شود.
چند تکنیک موثر برای رهایی از آلزایمر
ورزشی ساده که می‌توانید روزانه انجام دهید، کلید کاهش احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر است.
با ۷ مرحله آلزایمر آشنا شوید
در بیماری آلزایمر تغییراتی که در مغز اتفاق می‌افتد، با تغییراتی که در روند طبیعی پیری مشاهده می‌شود، متفاوت است.
۶ نشانه هشداردهنده آلزایمر
نشانه‌های آلزایمر معمولا در ابتدای بروز بیماری خفیف است و به‌مرور وخیم‌تر می‌شود.
۵ ماده غذایی مفید برای ارتقای عملکرد مغز
غذاهای مقوی و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، مغز را تغذیه کرده و از آن در برابر استرس اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می‌کنند.
چند راهکار برای درمان آلزایمر
نتایج ۱۱ مطالعه نشان داده که خطر ابتلا به آلزایمر برای افراد میانسالی که به طور منظم ورزش می کردند تا ۴۵ درصد کاهش می یابد.
درمان آلزایمر و پارکینسون با انار
وجود این ترکیب ضدالتهابی در انار روزنه‌ای در تحقیقات جدید خواهد بود تا بتوان به کمک آن، این دو بیماری ناتوان‌کننده را ریشه‌کن کرد.
تیتر یک
چرا پوتین از جاه‌طلبی‌های ترامپ در گرینلند حمایت می‌کند؟
در حالی که دونالد ترامپ بار دیگر ایده خرید و تصاحب گرینلند را مطرح کرده، ولادیمیر پوتین با ارائه تفسیری تاریخی، این جاه‌طلبی را منطقی جلوه داده است. رئیس‌جمهور روسیه با مقایسه گرینلند برای آمریکا و اوکراین برای روسیه، پیام روشنی ارسال می‌کند: همان‌طور که مسکو خود را محق در اوکراین می‌داند، واشنگتن نیز حق مسلمی بر این سرزمین قطبی دارد. اما آیا این نوع نگاه به جغرافیای سیاسی، جهان را به سمت معامله‌ای بزرگ میان قدرت‌های جهانی سوق خواهد داد؟
پربازدیدها
-
کدام خودروسازان از تعرفه های جدید ترامپ بیشتر ضرر می کنند؟ -
جدا شدن چرخ در حین حرکت؛ سانحه‌ای نگران‌کننده برای فونیکس FX/ فیلم
-
نوسانات بازار طلا در روز های ابتدایی 1404؛ روند افزایشی ادامه دارد؟
-
جنگ بر سر جنگ با ایران تازه آغاز شده است!
- خواننده مشهور ازدواج کرد
-
قاب عکس سریال پایتخت که در بازپخش حذف شد
-
نوزادان بیشتر از آنچه تصور می‌کنید به خاطر می‌سپارند
-
استایل بهاری الناز حبیبی پر بازدید شد
-
تاریخ و مکان مذاکره توسط ایران مشخص شد
-
تحریم های آمریکا علیه ایران تشدید شد
دیگران می خوانند