برچسب : آسیب‌های زانو

یکشنبه ۲ شهریور ۱۴۰۴ ۱۰:۳۰

۱۰ راهکار کلیدی برای پیشگیری از آسیب‌های زانو

با رعایت اصول سبک زندگی سالم و اصلاح عادات حرکتی می‌توان از بروز بسیاری از مشکلات زانو جلوگیری کرد یا شدت آن‌ها را کاهش داد.

تیتر یک

رکوردشکنی جدید فلز زرد؛ چرا طلا دوباره اوج گرفت؟

وقتی بهای هر اونس طلا از مرز ۵ هزار دلار عبور کرد، بازارهای جهانی فقط شاهد یک رکورد قیمتی نبودند؛ این جهش، بازتاب مجموعه‌ای از تحولات عمیق اقتصادی و ژئوپلیتیکی است که از تغییر استراتژی بانک‌های مرکزی و تضعیف دلار گرفته تا تشدید تنش‌های سیاسی و تجاری، فلز زرد را دوباره به پناهگاه اصلی سرمایه‌گذاران جهان تبدیل کرده است.