برچسب : آرامش ذهن

شکرگزاری روزانه؛ کلید آرامش ذهن و شادی دل
  • چهارشنبه ۳ اردیبهشت ۱۴۰۴ ۱۳:۵۵

شکرگزاری روزانه؛ کلید آرامش ذهن و شادی دل

شکرگزاری می‌تواند یک پناهگاه امن برای روح و روان‌ ما باشد. شکرگزاری نه‌تنها باعث افزایش احساس رضایت از زندگی می‌شود، بلکه می‌تواند دید ما را نسبت به مشکلات تغییر دهد و ما را به سمت آرامش و معنا سوق دهد.

۵ روش ژاپنی برای آرامش ذهن
  • سه شنبه ۲۷ شهریور ۱۴۰۳ ۸:۵۶

۵ روش ژاپنی برای آرامش ذهن

بهترین راه افزایش تمرکز و شجاعت تغییر ذهنیت و ارتباطتان با خود و دیگران است.

تیتر یک

خط فقر

شکاف ۳۵ میلیونی میان دستمزد و خط فقر/ وقتی مزد کارگران با تورم قهر است

در حالی‌که تورم رسمی به ۴۸ درصد رسیده و خط فقر از مرز ۵۰ میلیون تومان عبور کرده، درآمد بخش بزرگی از کارگران ایرانی هنوز کمتر از ۱۵ میلیون تومان است؛ شکافی که نه‌تنها معیشت را بلعیده، بلکه بازار کار را به مرز بحران رسانده است. بی‌توجهی به قانون کار، تعطیلی شورای عالی کار و رشد اشتغال غیررسمی، اکنون تصویری از اقتصاد کارگری ایران ساخته که در آن «کار، دیگر نان نمی‌آورد.»