برچسب : آرامش ذهن

چهارشنبه ۳ اردیبهشت ۱۴۰۴ ۱۳:۵۵

شکرگزاری روزانه؛ کلید آرامش ذهن و شادی دل

شکرگزاری می‌تواند یک پناهگاه امن برای روح و روان‌ ما باشد. شکرگزاری نه‌تنها باعث افزایش احساس رضایت از زندگی می‌شود، بلکه می‌تواند دید ما را نسبت به مشکلات تغییر دهد و ما را به سمت آرامش و معنا سوق دهد.

سه شنبه ۲۷ شهریور ۱۴۰۳ ۸:۵۶

۵ روش ژاپنی برای آرامش ذهن

بهترین راه افزایش تمرکز و شجاعت تغییر ذهنیت و ارتباطتان با خود و دیگران است.

تیتر یک

پیشرفت کند فیبر نوری در ایران؛ رؤیای پرسرعتی که در ترافیک تصمیم‌گیری گیر افتاد

در حالی که جهان در مسیر پرشتاب تحول دیجیتال، یکی پس از دیگری به آینده‌ای پرسرعت متصل می‌شود، پروژه ملی فیبر نوری در ایران همچنان در پیچ‌وخم وعده‌ها، آمارهای متناقض و موانع نهادی گرفتار است؛ مسیری که قرار بود شتاب‌دهنده اقتصاد دیجیتال باشد، امروز به نمادی از کندی، بی‌برنامگی و فرصت‌سوزی تبدیل شده است.