برچسب : آرامش ذهن

شکرگزاری روزانه؛ کلید آرامش ذهن و شادی دل
  • چهارشنبه ۳ اردیبهشت ۱۴۰۴ ۱۳:۵۵

شکرگزاری روزانه؛ کلید آرامش ذهن و شادی دل

شکرگزاری می‌تواند یک پناهگاه امن برای روح و روان‌ ما باشد. شکرگزاری نه‌تنها باعث افزایش احساس رضایت از زندگی می‌شود، بلکه می‌تواند دید ما را نسبت به مشکلات تغییر دهد و ما را به سمت آرامش و معنا سوق دهد.

۵ روش ژاپنی برای آرامش ذهن
  • سه شنبه ۲۷ شهریور ۱۴۰۳ ۸:۵۶

۵ روش ژاپنی برای آرامش ذهن

بهترین راه افزایش تمرکز و شجاعت تغییر ذهنیت و ارتباطتان با خود و دیگران است.

تیتر یک

هم‌زمانی تنش ایران و اسرائیل با احتمال درگیری آمریکا و ونزوئلا

هم‌زمانی تنش ایران و اسرائیل با احتمال درگیری آمریکا و ونزوئلا/ آیا جهان در آستانه دو بحران بزرگ در ۲۰۲۶ است؟

همزمان با افزایش تنش‌ها میان ایران و اسرائیل و گمانه‌زنی‌ها درباره احتمال درگیری دوباره، احتمال حمله آمریکا به ونزوئلا هر روز افزایش می‌یابد. با این حال اگر واشنگتن در سال پیش‌رو درگیر جنگی پرهزینه با ونزوئلا شود، ممکن است توان کمتری برای حمایت از اسرائیل در درگیری احتمالی با ایران داشته باشد.