برچسب : آب گرم

نوشیدن اب
  • جمعه ۹ آبان ۱۴۰۴ ۱۳:۵۷

صبح را با این نوشیدنی ساده آغاز کنید 

نوشیدن آب گرم در صبح، به‌ویژه با معده خالی، یک عادت ساده اما فوق‌العاده مؤثر برای تقویت سلامتی است

  • پنجشنبه ۲۵ مرداد ۱۴۰۳ ۱۷:۵۳

خواص معجزه آسای آب گرم و لیمو ترش

نوشیدن آب گرم و لیمو در ساعات صبح روش مناسبی است که می‌توانید این ماده غذایی را به رژیم غذایی شما وارد کند و سلامتی‌تان را بهبود ببخشد.

نوشیدن آب گرم
  • پنجشنبه ۷ تیر ۱۴۰۳ ۱۵:۵۱

فواید شگفت‌انگیز نوشیدن آب گرم

نوشیدن آب گرم به طور منظم می‌تواند به منظم نگه داشتن حرکات روده کمک کند.

پنج فایده نوشیدن آب گرم
  • چهارشنبه ۲۹ فروردین ۱۴۰۳ ۱۳:۴۵

پنج فایده نوشیدن آب گرم

آب گرم به طور خاص می‌تواند به بهبود هضم، رفع احتقان و حتی ایجاد آرامش در مقایسه با نوشیدن آب سرد کمک کند.

فواید درمانی نوشیدن آب گرم
  • دوشنبه ۱ اسفند ۱۴۰۱ ۱۲:۴۴

فواید درمانی نوشیدن آب گرم

اهمیت نوشیدن آب گرم از لحاظ ایجاد تناسب اندام و جلوگیری از پیری زودرس در صدر قرار می گیرد.

محاسن و معایب قرار دادن پا در آب داغ
  • پنجشنبه ۱۵ دی ۱۴۰۱ ۱۵:۳۶

محاسن و معایب قرار دادن پا در آب گرم

با قرار دادن پا‌ها در آب گرم می‌توانید به گشاد شدن رگ‌های خونی و بهبود گردش خون در سراسر بدن کمک کنید.

نوشیدن آب گرم ناشتا معجزه می کند
  • جمعه ۲ مهر ۱۴۰۰ ۱۰:۲۱

نوشیدن آب گرم ناشتا معجزه می کند

یک لیوان آب گرم هر صبح به صورت ناشتا برای سلامتی تمام ارگان های بدن بسیار مفید است.

۶ مزیت نوشیدن آب گرم با معده خالی!
  • جمعه ۱۱ تیر ۱۴۰۰ ۱۴:۰۹

۶ مزیت نوشیدن آب گرم با معده خالی!

بسیاری از ما عادات مشخصی را هنگام بیدار شدن صبحگاهی داریم؛ از جمله نوشیدن قهوه، چای و آب سرد. با این حال این نکته ثابت شده که نوشیدن آب گرم در اوایل صبح مزایای بهداشتی شگفت انگیزی به دنبال دارد.

  • سه شنبه ۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۷ ۱۲:۲۷

به این 6 دلیل به جای آب سرد آب گرم بنوشید

گرچه انتخاب اکثر ما برای رفع عطش، نوشیدن آب سرد است، اما مزیتهای سلامتی آب گرم در مقابل آب سرد کاملا اثبات شده است.این نکته ثابت شده که عادت...

تیتر یک

آلودگی هوای تهران

وقتی لندن نفس می‌کشد و تهران خفه می‌شود؛ بحران هوای ایران از کجا آب می‌خورد؟

آلودگی هوا در ایران به بحران تکراری تبدیل شده است که هر سال سلامت میلیون‌ها هموطن را تهدید می‌کند؛ بحرانی که در سایه ناکارآمدی سیاست‌های زیست‌محیطی و فقدان اراده سیاسی، روزبه‌روز عمیق‌تر می‌شود. هم‌زمان جهان با سرعتی بی‌سابقه به سمت هوای پاک حرکت می‌کند و موفقیت‌های بزرگ در حمل‌ونقل پاک، مدیریت داده‌ها و آگاهی‌بخشی نسل جدید نویدبخش آینده‌ای روشن‌تر است؛ آینده‌ای که ایران نیز برای رسیدن به آن چاره‌ای جز تغییر بنیادین و همکاری ملی ندارد.