برچسب : کمبود ویتامین B۱۲
دلایل کمبود ویتامین B12 در بدن
کمبود ویتامین B12 ، ضعف و خستگی مداوم، بیحسی یا گزگز در دستها و پاها، مشکلات حافظه، رنگ پریدگی پوست و تورم زبان را ایجاد کند.
خواب رفتن پاها از جمله علائم کمبود ویتامین B۱۲
درصورتیکه در پاهای خود احساس خواب رفتگی میکنید هم احتمالا با خطر کمبود ویتامین B۱۲ مواجه هستید.
علائم کمبود ویتامین B12 را بشناسیم
کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 که به کمبود کوبالامین نیز شناخته میشود، شرایطی است که بدن نتواند به اندازه کافی گلبولهای قرمز بسازد؛ زیرا ویتامین B12 کافی ندارد.
تشخیص کمبود ویتامین B۱۲ با معاینه چشم
کمبود ویتامین B۱۲ یکی از شایعترین کمبودهای مواد مغذی در جهان به ویژه میان افراد میانسال است.
رژیم گیاهخواری و خطر کمبود ویتامین B۱۲
کارشناسان و متخصصان سلامت در انگلیس نسبت به خطر کمبود ویتامین B۱۲ در افراد گیاهخوار هشدار دادند.
تیتر یک
J-20، سوخو-۵۷ یا هیچکدام؟ گزینههای ایران برای رهایی از فرسودگی هوایی
در حالی که کشورهای عربی منطقه با ناوگان هوایی انبوه و مدرن خود، آسمان خاورمیانه را در تسلط دارند، نیروی هوایی ایران همچنان با جنگندههایی که میراث پیش از انقلاباند، در حال تقلا برای حفظ توازن استراتژیک است. تحولات اخیر و جنگ ۱۲ روزه با اسرائیل نشان داد که برای حفظ قدرت بازدارندگی و مقابله با تهدیدات نوین، دیگر موشکها بهتنهایی کافی نیستند؛ زمان تصمیم بزرگ برای نوسازی هوایی فرارسیده است.
پربازدیدها
-
نزاع خونین پسرخاله ها
-
تحلیل جدیدترین اظهارات ترامپ درباره ایران و اسرائیل
-
افشای جزئیات جدید درباره تأسیسات هستهای ایران: تنها ورودی آن فرو ریخته و سانتریفیوژها بهطور نسبی سالم هستند
-
پنج خطای راهبردی که نتانیاهو را بازنده جنگ با ایران کرد
-
صفحه اول روزنامه ها 3 تیر 1404
-
دیدنی های امروز؛ از مهمانی بزرگ جف بزوس در ونیز تا تشییع “شهدای اقتدار ملی” در تهران
-
صفحه اول روزنامه ها 4 تیر 1404
-
واکنش علی مطهری به آتش بس میان ایران و اسرائیل
-
جزئیات جدید از حملات موشکی و پهپادی ایران به اسرائیل
-
زمان حرکت قطار تهران – وان مشخص شد
دیگران می خوانند