برچسب : کالری‌سوزی

پیاده‌روی شن چمن کالری‌سوزی
  • جمعه ۲۴ اسفند ۱۴۰۳ ۱۵:۴۲

پیاده‌روی روی شن یا چمن؛ کالری‌سوزی کدام‌ بیشتر است؟

راه رفتن روی سطوح ناهموار یا نرم به انرژی بیشتری نسبت به سطوح صاف و سخت نیاز دارد و به این ترتیب فعالیت عضلات و کالری‌سوزی را افزایش می‌دهد.

تیتر یک

پرونده آپستین

نام‌های قابل توجه در پرونده‌ اپستین؛ چگونه این شبکه مالی چهره‌های سرشناس را به هم وصل می‌کرد؟

پرونده جفری اپستین به یکی از پرحاشیه‌ترین و پیچیده‌ترین داستان‌های جنایی تاریخ معاصر تبدیل شد؛ داستانی که از یک فرد به‌ظاهر بی‌خطر به شبکه‌ای جهانی از فساد، سوءاستفاده و روابط پنهان در بالاترین سطوح قدرت گسترش یافت. مرگ مشکوک او در زندان تنها نقطه‌ای از این معما بود که هر روز ابعاد جدیدتری از آن نمایان می‌شود. این پرونده همچنان در حال افشای گره‌های ناگشوده‌ای است که می‌تواند ساختارهای جهانی را به لرزه بیاندازد.