برچسب : پیری مغز
شوک به مغز/ این عادت ساده میتواند پیری مغز را تسریع کند!
پژوهشهای جدید نشان میدهد خواب بیکیفیت، مغز شما را پیرتر از سن واقعیتان نشان میدهد!
کشف کلید مقابله با پیری مغز: مکانیسمی نوین برای مقابله با کاهش شناختی
تحقیقات جدید نشان میدهد که مکانیسم E-TCmito اتصال فعالیتهای عصبی و رونویسی DNA میتوکندری در حفظ عملکرد شناختی مغز نقش حیاتی دارد. با افزایش سن، این مکانیسم ضعیف میشود و به اختلالات عصبی میگردد. تقویت E-TCmito در موشهای پیر باعث بهبود عملکرد شناختی میشود، که این یافته میتواند به عنوان روشی نوین برای بیماریهای عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون درمان شود.
پیاده روی روزانه روند پیری مغز را کند می کند
پژوهشی جدید از دانشگاه کلمبیا نشان داده است که تنها ۳۰ دقیقه پیادهروی روزانه میتواند روند پیری مغز را کند کرده و حتی عملکرد حافظه را در افراد بالای ۶۰ سال بهبود بخشد. این تحقیق بر اهمیت فعالیتهای بدنی سبک اما منظم برای حفظ سلامت شناختی در سنین بالا تأکید دارد.
چگونه روند پیری مغز را متوقف کنیم؟
رژیم غذایی مناسب، فعالیت بدنی و همچنین داشتن ذهن شاد و فعال در کند شدن پیری مغز نقش حیاتی دارند.
با این رژیم غذایی به جنگ زوال عقل بروید
مطالعات جدید نشان میدهد که رژیم غذایی مدیترانهای ممکن است به کاهش زوال شناختی کمک کند.
مقابله با پیری مغز
پژوهشها نشان میدهند که سن زیستی چیزی بیش از یک احساس است. یکی از علائم سن زیستیی را میتوان در DNA افراد پیدا کرد.
کُند شدن روند پیری مغز با ماهی یکبار ورزش
ورزش حداقل یک بار در ماه در هر دوره از بزرگسالی با عملکرد بهتر تفکر و حافظه در زندگی بعدی مرتبط است.
دیابت پیری مغز را تسریع می کند
بیماری دیابت به طور قابل توجهی پیری مغز را تسریع میکند.
چاقی، مغز بزرگسالان را ۱۰ سال پیر میکند
یک مطالعه جدید نشان داده است که افزایش شاخص توده بدنی و همچنین سایز کمر، باعث تسریع پیری مغز در بزرگسالان میشود.
تیتر یک
نامهای قابل توجه در پرونده اپستین؛ چگونه این شبکه مالی چهرههای سرشناس را به هم وصل میکرد؟
پرونده جفری اپستین به یکی از پرحاشیهترین و پیچیدهترین داستانهای جنایی تاریخ معاصر تبدیل شد؛ داستانی که از یک فرد بهظاهر بیخطر به شبکهای جهانی از فساد، سوءاستفاده و روابط پنهان در بالاترین سطوح قدرت گسترش یافت. مرگ مشکوک او در زندان تنها نقطهای از این معما بود که هر روز ابعاد جدیدتری از آن نمایان میشود. این پرونده همچنان در حال افشای گرههای ناگشودهای است که میتواند ساختارهای جهانی را به لرزه بیاندازد.
پربازدیدها
-
رکوردشکنی جدید فلز زرد؛ چرا طلا دوباره اوج گرفت؟ -
اولیانوف: ایران و آمریکا ابتدا باید مذاکره کنند/ روسیه آماده میانجیگری است و خواستار از سرگیری فوری بازرسیها نیست -
اقدام جنجالی دیجی کالا علیه هدی بیوتی -
نحوه حمله ایران به ناو آمریکایی «آبراهام لینکلن»/ فیلم -
جزئیات جدید پرداخت عیدی کارگران؛ چه کسانی عیدی کامل میگیرند؟ -
صفحه اول روزنامه ها 8 بهمن 1404 -
شایعه ترور فرمانده نیروی دریایی صحت ندارد -
جدول کامل فروش خودروهای وارداتی منتشر شد؛ آیا فردا زمان خرید است؟ -
هشدار ارتش امریکا به سپاه پاسداران درباره رزمایش در تنگه هرمز -
آخرین وضعیت پرونده پژمان جمشیدی / تحقیقات پرونده به این مرحله رسید










دیگران می خوانند