برچسب : وزن

  • شنبه ۱ مرداد ۱۴۰۱ ۱۲:۲۰

کم کردن وزن با طناب زدن

طناب زدن یک فعالیت مفید برای کاهش وزن است که می تواند در محیط داخل خانه نیز صورت گیرد.

  • شنبه ۱۴ اسفند ۱۴۰۰ ۹:۴۱

بایدها و نبایدهای کاهش و افزایش وزن

کاهش وزن صحیح روشی است که در آن فرد با تغییر در عادات غذایی خود و ایجاد یک عادت غذایی صحیح در کنار ورزش و افزایش تحرک بدنی بافت چربی خود را از دست بدهد و این کاهش وزن ماندگار باشد.

  • دوشنبه ۲۰ دی ۱۴۰۰ ۹:۱۸

این مواقع هرگز خود را وزن نکنید

وزن ما در زمان‌های خاصی دچار نوسان می‌شود و این نوسانات می‌توانند باعث دلسردی و بی‌انگیزگی ما شوند. توصیه می‌شود در ۷ زمان، برای پی بردن به وزن دقیقتان از ترازو استفاده نکنید:

  • یکشنبه ۲۰ تیر ۱۴۰۰ ۱۴:۱۵

غذا‌های کاهش‌دهنده وزن برای کسانی که ورزش نمی‌کنند

استفاده از برخی خوراکی‌ها در برنامه غذایی روزانه می‌تواند برای کاهش وزن شما کمک دهنده باشد.

  • شنبه ۲۱ تیر ۱۳۹۹ ۱۴:۳۹

قیمت هر شانه تخم مرغ زیر ۲۰ هزار تومان است

سرپرست معاونت بازرگانی داخلی وزارت صمت گفت: قیمت هر شانه تخم مرغ براساس شاخص کنترل تنظیم بازار زیر 20 هزار تومان تعیین شده است.

  • چهارشنبه ۱۴ فروردین ۱۳۹۸ ۱۲:۰۴

رمزگشایی رابطه بین وزن بالا و سرطان لوزالمعده

طبق نتایج مطالعه جدید، افراد زیر 50 سال که دارای اضافه وزن هستند با احتمال بالا ابتلا به سرطان لوزالمعده (پانکراس) روبرو هستند. یافته‌ها نشان می‌دهد وزن اضافی می‌تواند موجب...

  • پنجشنبه ۲۴ آبان ۱۳۹۷ ۱۱:۰۳

داروهای گیاهی کاهنده قند خون و وزن

چهارمین جشنواره گیاهان دارویی با رونمایی از جدیدترین محصولات برگزار شد تولید پانسمان زیست سازگار و داروهای کاهنده قند و وزن برخی از دستاوردهای محققان در این نمایشگاه بودند. به...

  • چهارشنبه ۲۳ آبان ۱۳۹۷ ۱۰:۲۹

وزنتان را در این ساعت از روز اندازه گیری نکنید

مصرف غذاهای شور، باعث احتباس آب در بدن می شود و وزن را به طور موقت افزایش می دهد. کربوهیدرات ها نیز همین خاصیت را دارند. مقادیر اضافی آنها...

  • جمعه ۱۲ آبان ۱۳۹۶ ۹:۲۶

در ونزوئلا پول را نمی شمارند، وزن می کنند!

پول ملی ونزوئلا به نام بولیوار ، دیگر ارزش شمردن ندارد و مردم برای خرید پول‌هایشان را وزن می‌کنند! به گفته صندوق بین‌المللی پول، تورم ونزوئلا سال آینده از 2300...

  • دوشنبه ۸ آبان ۱۳۹۶ ۱۴:۴۰

10 عادت مفید شبانه برای از دست دادن سریع وزن

آنچه که شما در انتهای روز انجام می‌دهید، به طور مستقیم بر روی وزنتان تأثیر می‌گذارد. در واقع ساعت شبانه برای کسانی که عادات غلط و ناسالم دارند، می‌تواند...

  • شنبه ۲۹ مهر ۱۳۹۶ ۹:۵۵

نحوه محافظت در برابر سرطان سینه را بشناسید

به گفته محققان می توان با تغییر در سبک زندگی ریسک ابتلا به سرطان سینه را کنترل کرد. به گزارش مهر، سابقه خانوادگی و سن از فاکتورهای پرخطر ابتلا به...

تیتر یک

اولیانف: تحریم‌ها علیه ایران ممکن است به‌زودی برداشته شود

نماینده روسیه در مذاکرات وین گفت: تحریم‌ها علیه ایران ممکن است به‌زودی برداشته شود.