برچسب : ناهار

خواب آلودگی
  • چهارشنبه ۱۵ آذر ۱۴۰۲ ۱۷:۴۱

بهترین روش رفع خواب آلودگی پس از ناهار

اولین توصیه برای جلوگیری از احساس خواب‌آلودگی پس از صرف غذا این است که ناهار یک وعده غذای متعادل باشد و در ساعات منظم میل شود.

ناهار
  • جمعه ۳ آذر ۱۴۰۲ ۱۸:۰۱

بهترین زمان برای ناهار خوردن را بشناسیم

وقت ناهار باید فرصتی برای دریافت انرژی و تجدید قوا باشد؛ در برخی از کشورها، مردم حتی از محل کار خارج می شوند و به خانه باز می گردند تا برای صرف وعده غذایی به خانواده بپیوندند.

تیتر یک

بازار ارز ابان 1404

هشدار تازه درباره بازار زیرزمینی ارز؛ چرا دلار پس از یک ماه سکون، ناگهان اوج گرفت؟

بازار طلا و ارز در شرایطی وارد هفته جدید شده که نمودارها از آرامش سخن می‌گویند اما رفتار معامله‌گران چیز دیگری را روایت می‌کند؛ رکوردهای تازه، حباب‌های رو‌به‌افزایش، جهش دلار پس از یک ماه حبس قیمتی و هشدار فعالان صنفی درباره تنش‌های ژئوپلیتیک؛ مجموعه‌ای از نشانه‌ها که حکایت از بازاری دارد که در ظاهر آرام است اما در عمق، آماده یک تغییر مسیر جدی است.